国庆|孩子不管怎么学习题目就是不会做，多吃家常菜，促进大脑发育

【 国庆|孩子不管怎么学习题目就是不会做，多吃家常菜，促进大脑发育】太好啦，今天放学后孩子就要放国庆小长假啦！早晨送孩子上学的时候，孩子心情可激动了，就等着放学了放假了。最近每天的平均气温都在30度以上，太阳晒屁股都没有办法出门好好玩耍了，希望国庆时候气温可以下降到30度以下，吹着凉凉秋风，可以好好玩耍放松一下，毕竟凉爽的天气，孩子出门运动才有动力，就可以减肥拥有小蛮腰大长腿啦！

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今天介绍的这道菜就是蒜苗炒肉，不仅营养美味而且做法简单易学，还能帮助孩子暖身暖胃，长高长智力!
猪瘦肉中含有大量的蛋白质，其中大多数都是优质蛋白，可以提供孩子生长发育所必须的氨基酸，让孩子发育更快更完善。猪肉中含有大量的铁元素，帮助孩子补铁补血，预防缺铁性贫血的发生。猪肉中含有的维生素B1和维生素B1，能有效参与人体脂肪的合成，帮助孩子抗寒保暖，暖身暖胃。

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蒜苗是许多人爱吃的蔬菜，它含有一定量的辣素，辣素有很强的消炎杀菌功效，其杀菌能力达到了青霉素的1/10，帮助孩子预防常见流感。蒜苗有一定的降血脂作用，对于冠心病和动脉硬化都有非常好的预防作用，有效阻止血栓的形成。
蒜苗还能保护人体肝脏健康，提升肝肝细胞毒酶的活性，从而阻止亚硝酸胺致癌物质的合成，有效预防常见癌症的发生。蒜苗中含有多种微量元素，经常吃蒜苗可以促进孩子大脑和神经发育，让孩子变得更加聪明，学习成绩更优异。

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九月的天气阴晴不定，太阳也是一会晒屁股一会晴朗，十月即将到来，孩子要认真吃饭，提高身体免疫力哦！