准妈妈|你们都是怎么发现怀孕的？有些孕妈的经历，电视都不敢这么演的

导读：一直以来怀孕似乎都是一件格外神秘的事情，一颗全新的种子在母亲的子宫内悄悄发芽，直到发生某些迹象才会被大家知晓。

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过去观看电视剧时，常常会有这样一个经典的怀孕场景：在吃饭时，准妈妈喝了一碗汤或是吃了某道菜就立刻不舒服，去卫生间呕吐，然后准妈妈在老人的引导下发觉怀孕。当然现实生活中大多数准妈妈都不会发生如此经典的发觉怀孕场景。

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小妹表示被发觉怀孕，是在同事的饭局上，当时刚刚新婚不久的，小美在公司聚餐的过程中去了好多趟卫生间，就在平日里是极为少见的现象。而就在这个时候，公司的一位大姐偷偷地跑来和小美说：“怀孕了就应当注意休息。”
大姐的提示让小美惊呆了，而同事大姐却和小妹说：“别不好意思，我可是有经验的。”从那以后公司中的同事都知道小美进入了孕期。
01、作为准妈妈，你是如何发现怀孕的呢？
孕期，准妈妈们在雌性激素和孕激素的共同作用下，必然会发生一些不一样的变化。当然现实生活中，大多数准妈妈不会发生如同电视剧般经典的发现怀孕的场景，但是也会有一些啼笑皆非的故事发生。

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1、宠物最先知道主人怀孕
不少准妈妈表示由于生理期不准，因此面对月经推迟从未当回事。然而却发现家中的宠物开始变得动作柔滑，总是喜欢将脑袋贴在主人肚子上。因此主人推及，宠物可能感觉到了生命的存在。
其实，小宠物们不仅可以陪伴主人共同生活，有些时候也可以代替B超的功能，帮助主人检测是否怀孕。电视剧都不敢这么演的！
2、恶心呕吐，身体不适
当然，从准妈妈们怀孕第5周起，不少孕妇会出现明显的不适症状，例如孕吐。这些孕妇会在每日清晨与傍晚出现明显的恶心症状，甚至会毫无根源出现呕吐情形。

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当然，怀孕导致孕吐的原因目前并不明确，不过根据已知数据得知，孕吐可能与人体内存在的绒毛膜促性腺素有着极大的关联。
3、身体明显疲劳，食欲不振
在进入怀孕初期，一些孕妇的体内会分泌出类似于麻醉剂功能的激素，来时人体子宫更加松弛以避免怀孕的疼痛，从而使得胎儿更加健康的成长。当然这些激素会使孕妇的体温逐渐升高，因此他们会出现明显的疲惫感。

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进入怀孕初期，为了供给胎儿更多的氧气，孕妇的心跳频率会越来越快，因此孕妇也会感觉格外疲惫。当然由于黄酮体的大量分泌，孕妇的身体功能会有所下降，消化系统也会受到影响，进而出现食欲不振以及消化不良的问题。
02、进入孕期，准妈妈们应当如何保养？
当然，医生也表示，进入怀孕初期最明显的表现就是孕妇的月经停止，与此同时不少准妈妈还会出现r房的肿胀以及尿频和轻微的y道出x等问题。因此一旦准妈妈们发现以上症状，一定要及时进行体检。

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首先，调理身体，改善体质。
体质对于准妈妈们而言是最重要的，因为体质的优劣与否，直接关系到宝宝的健康发育。因此进入孕期，准妈妈们应当首先将身体调理好，不断改善体质。
当然，准妈妈们也应当及时补充维生素和多种微量元素，以保证宝宝的顺利发育。
【 准妈妈|你们都是怎么发现怀孕的？有些孕妈的经历，电视都不敢这么演的】其次，适当进行运动。
成为准妈妈后，孕妇们不仅应当做好体质改善的工作，同时还应当关注孕期的身材变化。不少爱偷懒的孕妇妈妈们借着怀孕的机会开始偷懒，不愿意运动，致使身体缺乏锻炼导致体质变差。

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其实，怀孕后孕妈们也要进行一定的运动，当然要避免过于激烈的运动，适当的瑜伽或是孕妇操是不错的选择。
最后，保持心情的愉悦。
当然怀孕后准妈妈们也应当保持心情的愉悦状态，心情的愉悦不仅会让胎儿获得更有利的发育状况，同时还会改善准妈妈们的皮肤。日常生活中，孕妇妈妈们不妨多看书或是听听音乐，这些都是改善心情的好方式。