母乳|宝妈母乳不足的三个信号，满足一个也得谨慎，别影响娃的成长发育( 二 )

再比如混合喂养的方式，混合喂养并不是简单的母乳和奶粉混着喂，宝妈需要根据自身情况，选择适合自己和宝宝的喂养顺序。
一般来说，混合喂养有两种方式，一种是代授法，一种是补授法。

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前提：妈妈白天上班，每隔3个多小时抽一次母乳，放在背奶袋里冰冻保存，晚上带回家放在冰箱保存。
喂奶：宝宝白天先吃几顿加热的母乳，再吃几顿冲泡的奶粉；晚上则躲在妈妈怀里吃母乳。
这样做，既能让宝宝吃饱喝足，满足他们的营养需求，又能减轻宝妈负担，密切亲子感情。

前提：宝妈随时可以喂奶，只是母乳不足，不够宝宝吃。
喂奶：宝宝先吃母乳，母乳吃空以后还不饱，可以再喝点奶粉。
PS：全职妈妈也可以选择代授法，比如晚上宝妈太累起不来，宝宝饿了，可以让家属喂宝宝喝奶粉。

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叮麻育儿寄语：就像文章里说的一样，母乳不足的现象非常多，宝妈千万不要为难自己，该追奶追奶，该加奶粉加奶粉，母乳喂养是轻松愉快的事情，一旦变成了不幸，就别再盲目坚持了。