中年|别再吃面粉了蒸馒头,教你怎么做薄煎饼,软鲜香和减肥,很好吃
别再吃面粉了蒸馒头 , 教你做薄煎饼的方法 , 软鲜香又减肥 , 真好吃!我想知道你是否喜欢面粉食品?小编很喜欢 , 比如馒头 , 饺子和馒头 , 他们吃得越多 , 就越美味 , 以前我也是不喜欢吃东西 , 后来他在北方上了四年大学 , 意大利面是那里的主食 , 在食堂选择主食时 , 有米饭、大蛋糕、馒头、…… , 所以 , 小编爱上了他 , 但是很多人不知道有一种面粉的方法很好吃 , 那就是“麻酱烧饼” , 很好吃 , 而且很容易填充 , 所以不容易发胖 , 和小编一起来学这道菜 。
芝麻蛋糕
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混合配料:
面粉500克 , 酵母(干)5克 , 食用油10克 , 精盐2克 , 熟白芝麻40克 , 芝麻糊30克
烹饪步骤:
1、准备好面粉;酵母溶于温水 。
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2、把酵母水倒进面粉里拌匀 。
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3、做一个光滑的面团 。
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4、在温暖的地方发酵到两倍大 , 面团呈蜂窝状 。
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5、芝麻酱 。
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6、在芝麻糊中加入胡椒粉、盐和油 , 拌匀备用 。
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7、发酵后的面团分成几个部分 。 把他卷成大块 , 撒上芝麻糊 。
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8、把他卷起来 , 切成小块 。
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9、做蛋糕 。
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10、吃白芝麻 。
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11、在电烤盘上刷上薄薄的油 , 放入蛋糕胚芽 , 倒少许冷水盖上 , 上下加热4分钟 。
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12、关掉点火开关 , 加点油 , 让他下降2分钟 。
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烹饪技巧:
1、
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