现在已经进入了秋冬季节，天气也越来越低，特别是在晚上睡觉的时候也渐渐生出凉意，对于大人来说还是可以的，但是对于孩子来说，可能温度就有些偏低了，很多家长就会在孩子晚上睡觉的时候，开着空调或者是给孩子穿上厚厚的衣服睡觉，认为这样在睡觉的时候，孩子就不会再出现蹬被子着凉的问题了，其实家长完全没有必要这样做，即便是天气再冷，也尽量不要让宝宝这样睡觉，不仅容易导致感冒，还会影响孩子的发育，一起来看一下吧，如果你也存在这个问题，就尽快改正。

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戴帽子，穿袜子睡觉因为天气比较冷，气温比较低，很多家长害怕宝宝在睡觉的时候，容易出现手脚冰凉的问题，也容易冻到脑袋，因此会在宝宝的脚上穿上一双厚厚的袜子，然后在他的头上戴上帽子，这样的话，就不用担心孩子会着凉了，但是头部是宝宝的主要散热部位，如果在睡觉的时候还给他戴着帽子的话，很有可能会出现出汗的问题，本身宝宝的温度调节能力就比较低，如果穿得太多的话很容易出汗，是孩子在睡觉的时候，出现了严重的不适感，影响了他的睡眠。

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穿厚衣服睡觉很多宝宝在睡觉的时候都会出现蹬被子的情况，毕竟家长在睡觉的时候，不可能一天24小时就看着他，因此很有可能你在醒来的时候发现孩子，正一个人晾在那里睡觉，浑身冻得冰凉，心里也是万分懊悔，因此很多妈妈决定给孩子买睡袋，宝宝在睡觉的时候睡在睡袋里就不用担心蹬被子的问题了，因此为了保暖起见，很多妈妈都会给孩子穿上厚重的睡袋，虽然穿上睡袋之后，孩子就不会出现蹬被子的情况也不会被冻感冒，但是孩子睡在睡袋里，会特别的不舒服，而且睡袋的排气排汗能力又比较低，孩子也很有可能因为是在过后而出现流汗的问题，严重影响孩子的睡眠。

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长期开空调在北方一般是在11月15号左右就开始供大暖，但是在11月15号之前的温度也是比较低的，很多家长为了避免孩子感冒，在晚上睡觉的时候，会长期开着空调睡觉，当然，适当的开些空调，提高室内的温度也是应该的，毕竟宝宝对于温度的调节能力比较低，温度过低的话也容易使宝宝着凉感冒，但是如果在室内长期开空调的话，会造成空气比较干燥，对于孩子呼吸系统也有一定的影响，也容易使宝宝感冒，如果你想要长期开空调的话，最好在空调屋里放上加湿器，这样也能避免空气过于干燥，其实当室内达到一定温度的时候，大家也没有必要长期开着空调。

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以上这三个问题是很多家长都容易犯的几个错误，希望大家能够及时改善，在育儿过程中，如果大家还有其他疑问，也可以到下方评论区提出来，我们大家一起交流讨论，

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