测量|39周胎死腹中！孕晚期胎儿三种“求救”信号，孕妈一定要提前知道( 二 )

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信号三：胎儿生长发育缓慢如果胎儿经常缺氧状态，则会影响到胎儿的正常生和发育速度，出现胎宝宝发育迟缓。一般通过测量宫高来知道胎儿是否发育延迟。在家里，孕妈妈可以这样来测量宫高，一种是手指触摸法，一般在找到子宫的后，请准爸爸帮忙测量从耻骨联合处到子宫底的长度即可；另外一种是软尺测量法，用软尺测量子宫的高度比手指触摸更为准确。①手指触摸法：先找到宫底，一般孕妈妈空腹时好找，让她平躺时容易找到宫底，站立时则不容易找到。孕妈妈在排尿结束后，平躺下来，双腿伸直，找到耻骨，然后在肚脐上、下或平的位置触摸，直到摸到一个圆圆的轮廓，这里就是宫底。找到宫底后，由准爸爸帮忙量从骨联合处到子宫底的长度就是宫高。②软尺测量法：其方法是用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。测量的人使软尺的下部分完全贴紧孕妈妈的身体，但避免勒紧腹部，一般这个方法更精准一些。在怀孕的第28周左右时，正常来说每周宫高会增加一厘米左右。孕妈可以在家里自己测量，如果自己觉得不是很准的话，可以到医院由专业医生测量判断。一般不建议在家自行操作，以免专业知识不够，误判断反而增加心理压力。编后语：数胎动、听胎心、测宫高，孕晚期随时监测胎宝宝动向，一有异常请及时就医。本文为【天天话育儿】的原创内容，【天天话育儿】专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。关注，分享更多母婴育儿知识。