精子|男性也有“生育终点站”！超过这个岁数，别再强求二胎、三胎不良习惯|新生儿|备孕

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年纪大了，还能拼二胎、三胎吗？
我们经常在电视上、网络上看到不少老年得子的报道。因为理论上来说，男性一辈子都会产出精子，到老都有生育机会，因此常说男人是没有
“生育终点站”的。
所以不少男人为自己不受年龄限制的“播种能力”感到骄傲，且认为只有女性才有最佳生育年龄。
殊不知，
年龄大了，种子不好，势必会影响孕育结果。
男性年龄的增长对生育有哪些影响？
男性是否有最佳生育年龄？
男性备孕，需要做点什么呢？
为大家答疑解惑，现在开始！
01
男性也有最佳生育年龄
对于男性最佳生育年龄的确切数值，目前医学界尚没有统一定论。但总体来说，
25岁～35岁男性的生育质量最佳。
所以
我们一般将40岁以上的男性称之为“高龄产夫”，以这个时间点划分为“终点站”。
这并不意味着，作为“高龄产夫”就不能生育，只是在生育的各个阶段，发生不良事件的风险都会更高一些。

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“怀得上”
男性比女性有更明显的生理优势。
女性可用卵子只有三四百颗，一旦卵巢储备不足就再也难以自然怀孕，而男性的睾丸在一生之中都在源源不断地制造精子。
有研究发现，即使到了八九十岁，男性也能有一定数量和活力的精子。但男性的精液质量会随着年龄的增加而逐渐下降，这样
女性受孕的概率就会大打折扣。
特别是在现代社会，环境污染、食品安全问题、工作生活压力大，以及生育年龄推迟，均会导致男性的精子数量和活力明显降低，
也很容易导致难以生育的问题。
“保得住”
有些男性朋友认为，女性怀上后男性就万事大吉了，胎儿能不能“保得住”就是女性的肚子争不争气了。
其实，现代医学中越来越多的证据表明，胚胎的发育质量，也就是能不能“保得住”的问题，与男性的精子质量关系非常密切。
精子数量多、活力好，只能保证的是受孕概率高。而精子还有一个非常重要的指标叫
精子DNA碎片率。
精子DNA也就是遗传物质破碎得特别严重时，胚胎停止发育、流产的发生率就会大大升高。在门诊，经常能遇到因为男性精子DNA碎片率高，而导致爱人反复胎停、流产的病例。
精子DNA碎片率除了与环境污染、吸烟等不良习惯相关外，年龄也是一个非常重要的影响因素。
一项流行病学调查研究发现，
男性超过40岁，精子DNA碎片率高的风险就会明显增加。
此外，能不能“保得住”还和男性的染色体、感染以及免疫状态等有着密切关系。

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“生得好”
这个问题也与
男性生育年龄有着很大关系。
以往观点认为，女性生育年龄大，“高龄”产妇会影响胎儿的健康和质量。
然而最近国际权威期刊《英国医学杂志》指出，父亲年龄越大，新生儿早产风险越高，出生体重越低，新生儿Apgar评分越低。
男性年龄超过45岁，新生儿早产的风险增加14%，癫痫的发生率增加18%。
据美国官方的数据样本显示，
男性年龄超过40岁，让准妈妈患妊娠糖尿病的几率大幅增加，而且一旦超过45岁，将骤增80%。
既往也有多项研究发现，父亲生育年龄越大，后代的胚胎非遗传性基因突变数量越多，罹患自闭症、精神分裂症等疾病的风险也越高。

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宝宝易患精神类疾病
冰岛科学家推翻了国内公认的高龄产妇导致胎儿出现问题的说法。指出有97%的基因变异，都是由于爸爸年龄过大导致的。
而且如果爸爸超过40岁，宝宝患精神类疾病的几率也会大大增加。

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宝宝易患自闭症
40岁以上的高龄爸爸生育的宝宝，患有先天性自闭症的几率是30岁以下正常爸爸的5.75倍。

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容易导致胎儿畸形
据研究指出，40岁爸爸生育的宝宝，发生破坏性基因突变的概率是20岁爸爸生育宝宝的2.5倍。
02
男性应该如何备孕
影响男性精子健康，主要有这6大因素。