北青网综合|冠心病患者这4件事不宜做，为心脏“减负” 在确诊冠心病之后要注意心脏

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在确诊冠心病之后要注意心脏的呵护，因为冠心病发病过程中患者因为冠状动脉狭窄、堵塞出现了循环受阻的情况，长时间的心肌缺血会导致患者心脏部位产生疼痛感，需要休息或者含服硝酸甘油才可以缓解，发现疾病通过积极治疗的方式可以改善。另外，在发病期间有部分事情要少做，通过保持良好生活习惯可以让冠心病的复发率降低。
1、不要激动过度
出现了冠心病最关键的就是不要情绪波动过大，很多人没有注意这个问题，遇到一些小小的事情就动怒、生气，在情绪过度激动的过程中身体受到刺激，心脏承受不住会导致冠心病复发，突然间就感觉到心前区疼痛，而且这种疼痛特征明显，有压榨性疼痛以及绞痛。为了避免冠心病复发率高，病人应该懂得情绪的稳定控制，避免情绪经常激动带来影响。

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2、不可劳累过度
已经有冠心病发展的人应该注意劳逸结合，不要过度劳累。很多人长时间体力活动过多，在劳累明显时也会让心脏血液缺乏，心脏承受不住时冠心病可能会发展。
在积极控制冠心病的过程中要注意良好生活习惯养成，发病期间注意多休息，配合治疗来养护身体，一些体力活动较明显的事情要少做为好，否则休息时间不充足，身体处于压力过大的状态中，心脏也会功能受损，出现了缺血、缺氧的情况后冠心病更容易复发。

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3、避免暴饮暴食
有冠心病产生的人不能够暴饮暴食，因为吃太饱也会让心脏功能下降。短时间内摄入很多的食物，暴饮暴食会增加血液粘稠度、血脂水平升高，血液粘稠无法及时维持身体的循环会因为心脏缺乏血液，氧气提供导致冠心病复发。
因此，在积极改善冠心病，促进身体健康的过程中不可暴饮暴食，每顿饭吃到七八分饱即可，而且在吃饭的过程中要细嚼慢咽，通过这种方式才能缓解疾病。

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4、戒烟戒酒
要避免冠心病出现，最关键的就是不要吸烟喝酒。很多人已经有冠心病发展，但是依然大量吸烟喝酒，在里面有害物质获取过多时容易刺激血管，甚至升高血压，增加血液粘稠度，在这些危险因素的共同影响下冠心病更容易复发，还会有加速疾病发展的趋势。