入伏|入伏以后水果不要乱吃家里有宝宝的家长一定要注意寒性食物

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榴莲，很多大人接受不了这个味道，但是很多小孩都爱吃。虽然闻起来臭臭的，吃起来却是香甜香甜的。榴莲的含糖量和热量都非常高，性热，吃多了会上火，并且不易消化，会给孩子增加消化道负担。

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【 入伏|入伏以后水果不要乱吃家里有宝宝的家长一定要注意】芒果大家都知道，是很容易过敏的一种水果，有的孩子吃完芒果之后，脸上会起红疹，并且会出现嘴巴肿的现象，这就是芒果导致的过敏。所以，如果孩子之前没有吃过芒果，第一次吃的时候，可以让他们少吃一点。如果没有过敏情况，就可以继续吃了。但是一次最多只能吃两个，吃多了容易上火，有可能会导致腹泻。

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西瓜属于寒性食物，一些脾胃比较虚弱的宝宝，吃了以后就很容易导致腹泻，更不能吃的就是从冰箱里冷藏过的西瓜或者将西瓜打成汁给宝宝喝，后果会更严重。但是每天适量吃西瓜还能补充一定的维生素，记住，要适量，不可贪多！

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夏天是杏子的盛行季节，金黄的杏子看着就让人嘴馋，尤其是小宝宝。杏子酸甜可口，并且可以补充人体所需的维生素和矿物质，增强人的食欲。但是杏子性热，吃多了会流鼻血。并且如果儿童大量的食用，很可能会长疥疮。

入伏|入伏以后水果不要乱吃 家里有宝宝的家长一定要注意

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