部位|女性生没生过娃，身体三个部位会暴露，除了医生，过来人也能分辨小蛮腰|宝妈|辣妈|臀部|王筱铭

据研究发现，女性产后骨盆修复的最佳时间就是在产后42天~半年内。
执笔：王筱铭
定稿：苏子后
女性经历十月怀胎的辛苦外，还需要忍受身体和心理上出现的变化，在生完孩子后还不能够迅速恢复。
有经验的人和医生，一眼就能够看出其中的变化，判断出一个女性是否有生过孩子。
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案例：
琳琳今年25岁，虽然年纪不大，但已经成功成为了一名辣妈，由于生完宝宝后及时修复，身材依旧宛如少女一般，逛街时，还经常会遇到几个男士前来打招呼。
由于孩子大了就找了份工作，结果公司不少男同事都心生爱慕，想要追求琳琳。
还没等到男同事们开始追求，公司里的一位大姐说道：“琳琳已经结婚生子了，你们就不要再想了。”
看着同事一脸疑惑，大姐继续解释道：“虽然琳琳的身材很好，但是她小肚子上的赘肉是松弛的，这应该不是胖的，只是生孩子后没有减掉的肉。”

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还是有很多人不相信，最终有一位男同事向琳琳表白了，结果就像那位大姐所说的，她拒绝了，并说自己已经结婚生子。
一时间引得公司的人对这位大姐很是敬佩，询问其中的缘由。
其实，有没有生孩子是可以通过观察女性身体的几个部位看出来的，过来人和医生都可以一眼就能分辨出来。
女性生没生过娃？身体3个部位，藏是藏不住的
1、胸部
生过孩子的女性，孕期胸部会受到孕激素的影响，而变大，在在产后由于宝宝的吮吸，就会出现严重的缩水，甚至是松弛的情况，即便是二十来岁也就如此。
一般在适当的穿着打扮上，外人无法看出，可只要靠近妇科医生，近距离的观察，还是会被看出来。

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这是因为没有生过孩子的女性，胸部会更加的饱满且坚挺。
2、臀部
生过孩子的女性，由于孕期体重的增长，臀部会出现脂肪的增长，再加上孕后期胎儿越来越大及胎儿下降，会让臀部变大又宽又大，甚至显得有些下垂，妇科医生很容易看出来。
而没有生过女性，臀部就会更加有弹性，且不会出现下垂的情况。
3、肚子

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生过孩子的女性，由于孕期在胎儿的增长，腹部会逐渐隆起，弹性纤维组织也会被撑坏，生完娃后，就像是泄了气的皮球，很难恢复到最初的状态，甚至是长满了妊娠纹，医生只需要一看就可以得知是因为肥胖引起的，还是生过孩子。
没有生过孩子的女性，腹部是极为紧致的，皮下脂肪也会很少，小蛮腰也是不在话下的。
产后修复做好3件事
1、产后骨盆修复
不管女性选择哪种生产方式，对于盆底肌及骨盆都会造成不同程度的伤害，因此在产后就需要通过骨盆修复操或是其它方式，来增强臀部肌肉，从而实现改善骨盆松弛、前倾等情况。
据研究发现，女性产后骨盆修复的最佳时间就是在产后42天~半年内。
2、营养均衡

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有些女性在产后为了快速恢复身材，就想着通过节食的方式，或是有的宝妈为了给孩子提供充足的母乳，而选择进食一些高营养的食物。
其实，都是不正确的，要想身材快速恢复，还保持充足的母乳，最好就是能够保持营养均衡，主食以全麦面包为主，再搭配鸡蛋、牛奶、蔬果等，营养全面又含脂肪量少。
例如早餐可以选择粥类，如黑米粥、小米粥、南瓜羹等，再搭配鸡蛋、馒头等。
3、保证睡眠质量

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宝妈在产后一定要注重保证自身的睡眠质量，最好能够保证每天10小时左右的睡眠时间，做到规律作息，这样不仅能够促进新陈代谢，利于身材的恢复，还能够拥有较好的精神状态。
【 部位|女性生没生过娃，身体三个部位会暴露，除了医生，过来人也能分辨】此外，产后可以采取俯卧位和胸膝卧位睡姿，这样不仅能够防止子宫后倾，还能够促进子宫快速恢复。