dh宝宝聪明要趁早在娘肚会经历3个脑发育高峰期,孕妈要抓住时机( 二 )


有研究发现,胎儿更喜欢爸爸浑厚的声音。可以买本胎故事书,安排准爸爸每天给娃讲点。
除了这些胎教方式外,孕妈“每天好心情”是最重要的胎教,孕妈开心胎儿感觉得到,也自然会开心的生长发育。

dh宝宝聪明要趁早在娘肚会经历3个脑发育高峰期,孕妈要抓住时机
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第三个高峰期:怀孕7-8个月
进入孕晚期,到了7-8个月时,胎儿脑发育会经历最后一个高峰期。
这时胎儿的脑细胞异常活跃,细胞数量和体积都在增加,大脑表面沟回增多,不少孕妈知道“沟回越多,宝宝以后的记忆能力越强”,那孕妈也要把握后最后一个高峰期,多给胎儿良性刺激,帮助胎儿发育的更聪明。
这个阶段的“良性刺激”也有两点:确保营养充足供应和良好胎教。
①?确保营养充足供应
孕晚期相比孕中期营养需求增加,孕妈的饮食补充也需要适当增加,在均衡营养的基础上,可以适当多吃DHA的食物,也就是各种鱼类,尤其是深海鱼,还有坚果、蛋黄等,如果这些都不吃的孕妈也可以喝点孕妇奶粉来补充DHA。

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②?良好胎教
进入孕晚期,也要坚持做胎教,胎教方式和频率,可以和孕中期相同,每天通过不同的良性刺激,促进胎儿的脑发育。
不过需要提醒的是,到了这个时候,孕妈容易出现产前焦虑而精神状态不好,可以做些其他感兴趣的事情来转移注意力,比如看书、准备待产包、听孕课、参加孕期活动、散步等,尽量坚持让自己有好心情,这点很重要。
以上就是怀孕40周,有助促进胎儿大脑发育的事情,总结一下,也就是补充营养、远离不良环境和各种胎教,这些方面你有没有注意过呢?为了促进胎儿智力发育,你又尝试做过哪些事情呢,来留言分享你的经验和方法呀。