丈夫|32岁二胎妈妈“临终遗言”我的委屈，换来了你的一次次嘲讽负面情绪|二胎|妈妈

因爱结缘，孕育生命，本身是一件很幸福的事情，但很多宝妈在生完孩子之后，却受到了家人的冷落，亲人的嘲讽，这也使得他们的情绪发生了很大的变化。
32岁二胎妈妈临终遗言：我的委屈，换来的只是你一次次嘲讽
曾经有过这样一则报道：一位32岁的宝妈生下二胎，本应该享受与家人在一起的幸福生活，但却在月子期间“猝死”。
医院给到的解释是：呼吸心跳骤停30分钟。
当大家听到这个诊断后，非常诧异，因为这位宝妈身体一直很好，也没有严重病史，为什么会发生心跳骤停呢？

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就当大家都觉得这可能只是场意外时，母亲在家中发现了她的备忘录，里面提到，产妇坐月子期间，这位宝妈像丈夫哭诉，却遭到丈夫的讥讽；希望得到爱人的帮助，却惨遭嫌弃。

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母亲看完后非常心痛，试问一位妈妈用生命将孩子孕育而出，为什么还要遭到丈夫的嫌弃？
纵然她抵得过10级疼痛，也难抵挡得住家人的冷漠、嘲讽，最终离开了人世。
看到这则报道后，很多网友表示愤怒和遗憾，为什么宝妈的努力得到不到尊重？为什么她的家人不能体谅一下为人母的不易呢？
之所以会发生这样的悲剧性事件，一个重要的原因是因为很多丈夫不理解，女人在刚生完孩子后，为什么会产生一系列的负面情绪。

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宝妈产后为何会出现一系列的“怪情绪”？
1）“蛋壳心理”带来的困扰
当前社会研究表明，新妈妈的年龄大多都在23-30岁之间，在这个年龄阶段，会普遍存在一种心理现象，称之为“蛋壳心理”。即人在面对挫折和困难时，心理承受压力的能力比较差。
从整个社会层面来看，家人在女性的童年阶段，对其照顾的方式都比较细心周到，而且经常提倡女儿要富养。但当遇到挫折后，就比较容易受到打击，此时负面情绪就会随之而来。
对于新晋宝妈而言，孕育生命是一项重大挑战，况且是在经历了10级疼痛之后，才得以重生。双重压力一并压在宝妈身上，她们的负面情绪也会随之而来。

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2）得不到家人的支持
孩子出生不是妈妈一个人的事情，而是整个家庭的事情。在这个过程中，很多家庭都将精力放在了宝宝身上，而忽视了宝妈所经历的痛苦。
而丈夫也会将更多的注意力从妻子转向宝宝，这样的心理落差使得宝妈的情绪发生变化。如果家中还存在重男轻女的现象，那孩子是个女孩，对母亲来说，面临的问题会更多，前方的路会更艰难。
因此对于宝妈而言，如果在新生命孕育而出之际，得不到来自亲人的支持和帮助，那她所面临的的困难也是多重的，而这也可能是压倒她们的最后一根稻草。

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3个“妙法”帮宝妈顺利走出“情绪怪圈”，迎接崭新生命
1）与宝宝建立积极的互动关系
妈妈在产后可以多与宝宝进行接触，增加彼此之间的互动和交流。通过母乳喂养，对话沟通，来增进亲密关系。久而久之，妈妈们会发现，孩子会对你的态度予以积极地回馈。而消极的情绪也会在积极的情感中慢慢淡化。
2）产后的特殊运动
运动可以调节人们的情绪，因此妈妈在产后做一些适量的运动是非常必要的。通常来讲，产后三个月内不建议做剧烈运动，比如跑步、跳绳、游泳等。
可以选择像散步等轻松的方式，但不要在饭前或饭后一小时内做运动，并做到及时补水。多呼吸户外的新鲜空气有助于心情的缓解。

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3）丈夫的关爱必不可少
【 丈夫|32岁二胎妈妈“临终遗言”我的委屈，换来了你的一次次嘲讽】宝妈产后的心情与丈夫的支持有很大的关系。这个时期的丈夫要多与妻子进行积极沟通，体谅妻子的不易，避免发生不必要的争吵。除此之外，还要多分担家务，和妻子共同承担起照顾孩子的责任。遇到新生儿方面的相关内容，要与妻子共同商量，共做决定。