家长|这3种白开水满是细菌，家长警惕！再渴也别给孩子喝，脾虚发育慢彤彤|脾胃|脾虚

三伏天正是炎热的时候，很多孩子在外面玩闹流汗后都要吵吵着喝水，家长们担心孩子喝凉水会拉肚子，就会给孩子喝烧开的凉白开。但不知道家长们是否知道，喝白开水也有讲究。

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最近同事家5岁的孩子彤彤就因为喝水进了医院，孩子是奶奶一直在带，孩子从小就体弱多病，前一段时间彤彤又生病了，不爱吃饭，一直咳嗽、恶心呕吐，孩子奶奶以为孩子是晚上睡觉着凉了，就拿了止咳的药，让孩子多喝热水。纯热水又没办法喝，一直晾着又怕晾凉，奶奶将热水里兑一点点井里凉水给孩子喝，孩子每天都会喝温热水，但是咳嗽还是反反复复一直不好，一天孩子开始上吐下泻，还发起了高烧。奶奶就赶紧送孩子去医院。医生检查后说孩子是脾虚积食，脾胃功能下降导致的身体免疫力降低。

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【 家长|这3种白开水满是细菌，家长警惕！再渴也别给孩子喝，脾虚发育慢】原来孩子脾虚积食已经不是一天两天了，只是彤彤奶奶没有注意，这次是因为给孩子喝温热水更是加重了孩子肠胃问题，所以症状会这么严重。
医生告诫：这3种白开水满是细菌，再渴也别让孩子喝，脾虚发育慢
1. 含大量水垢的水
由于工业污染严重，现在家用的自来水水质非常不好，烧开后往往会在壶底留下大量的水垢或者干脆烧出来的水就是浑浊的。这种水喝起来味道不好，并且还含有大量碳酸钙和镁离子，孩子经常喝这种水会造成这两种物质在体内积累，产生结石，从而损伤孩子脾胃，积食影响孩子发育。

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2. 冷热相加的水
孩子运动过后家长害怕孩子体内温度过高喝凉水会刺激肠道，就把凉水和热水混合兑成温水给孩子喝。这种水很容易引起孩子肠胃不适，出现腹泻、呕吐等问题。

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3. 多次烧开的水
相信很多家长都做过，将壶里烧开再放凉的水加点凉水继续烧开来喝。但是不知道家长们是否知道，水反复烧开会在水肿产生致癌物质，孩子长期喝这种水，会损伤脾胃健康。

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三伏天，养脾正当时，日常做好这2点，强健脾胃，长高个
1、主动养护
孩子脾虚积食问题虽然很常见，但是家长朋友们一定不要不当回事。脾虚积食轻则会降低孩子免疫力让孩子小病不断，经常性的感冒、发烧；严重时会影响孩子营养吸收，不长个。
三伏天，正是养脾健胃好时机，建议家长饭后让孩子嚼2粒加内乐素。加内乐素是采用中医食疗方，将山楂、麦芽、鸡内金、山药等天然成分经过科学精准配比，使这些食材的功效最大限度的发挥出来。

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山楂里含有丰富的维生素和有机酸，能够为肠道蠕动添动力，营养好吸收；鸡内金可以强健脾胃、促消化、增强脾胃运化能力，属性温和不刺激，养元固本，适合孩子日常补充。
尤其是加内乐素里还添加重要的小分子肽，骨胶原蛋白肽。它能够与身体中钙质元素结合，促进骨细胞发育，有利于孩子骨骼生长。同时孩子含有促进孩子大脑发育的核桃肽，被称为“脑黄金”，有利于增强孩子大脑机能，提高记忆力。
酸甜味的加内乐素，每天2粒，让孩子养好脾胃，长高个。
2. 合理饮食
家长在做饭时要注意营养搭配，不要让孩子养成挑食的坏习惯，吃饭时要控制孩子吃七分饱，不要增加脾胃负担。
来源：人体百科David伟