洞洞书|多摸摸这两个部位，宝宝越来越聪明！宝妈来了解一下宝妈|按摩|涌泉穴|亲子关系|妈

多摸摸这两个部位，宝宝越来越聪明！宝妈来了解一下有一个肉嘟嘟宝宝的体验就是：每时每刻都想摸摸TA、抱抱TA、亲亲TA！相信每位宝爸宝妈都有这种感觉吧其实小宝宝也很喜欢跟爸妈亲密接触哦这会让他们觉得在被关注，有安全感~但是摸宝宝的方法也非常有讲究的有几个地方每天多摸一摸小宝宝可是会越变越聪明哟专家说：多摸摸这两个部位，可以帮助宝宝神经发育，促进血液循环，不仅能让亲子关系更亲密，而且还能让宝宝变得更聪明！1、多摸摸宝宝的小手宝宝从3个月开始逐渐有了去主动抓握的意识，而他们的小手就是感知这个世界的重要触觉器官，他们通过手触摸物体传递给大脑，感知这个世界。手指的活动也会刺激宝宝大脑接收和处理外部的信息。宝宝的小手指越灵活，就能与大脑皮层神经建立更多的联系，促进脑细胞的发育，就会变得更加的聪明哟。帮TA做手指运动妈妈要每天摸一摸、捏一捏宝宝的小手指，也可以把自己的手指放到宝宝的小手掌内，让小宝宝不停的握住，锻炼宝宝手指的灵活性。动作一：用自己的手指从宝宝的手指尖向指根部直推30次，每天做可以增强宝宝的手指灵活度；平时如果宝宝有时消化不良、食欲不振的症状，做这个动作还可以起到促进食物消化吸收、增加宝宝食欲的作用，吸收好对发育也好。

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动作二：从指根向指尖直推30次，平时每天做能起到保健的作用；如果宝宝有嘴唇红、大便干、睡眠浅的症状，多做做这个手部操，还可以起到一定的作用哦。

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动作三：用自己的拇指（或握拳）顺时针按揉宝宝手心板门处20-30次，板门是手掌大鱼际平面处。

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跟宝宝做手部游戏你还可以跟宝宝做一些手部游戏，这样宝宝既可以与家长一起玩、建立感情，又可以锻炼手部的灵活性。我们为大家推荐以下3种玩法：撕纸拿五颜六色的纸，让孩子自由地撕成条、块，根据撕出的形状，想象它是面条、饼干、小汽车、手表等等；洞洞书、翻翻书宝宝进入手的敏感期，会用手指抠各种小洞洞。要尽可能让宝宝多抠，以进一步锻炼手指的灵活性。这时你可以给宝宝买一些翻翻书和洞洞书，陪TA一起扣扣、翻翻；穿珠子纽扣让孩子用线、塑料绳把各种色彩、形状的珠子、纽扣穿起来。随着孩子动作的熟练和精细化，珠子和纽扣的洞眼可以逐渐变小，绳子逐渐变细、变软。

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2、多摸摸宝宝的小脚丫有数据研究显示：在宝宝2岁前多触摸TA的脚丫，还能对宝宝的触觉、智力发育等产生良好的效果！挠一挠挠挠宝宝的小脚丫，是日常妈妈经常跟孩子做的动作，因为挠宝宝的小脚丫会让TA觉得很痒、很好玩。这不但增进了亲子之间的感情，还能刺激宝宝大脑皮层的反射，从而让宝宝的反应更加灵敏。注意事项：千万不要在宝宝尿尿的时候挠TA的脚心，因为你这样做会触发了TA脚底的原始反射——踏步反射，从而导致孩子乱蹬乱踹！亲一亲几乎每个妈妈都会情不自禁的，想去亲一亲宝宝像小肉垫儿一样的脚丫，每次我亲绿宝的小脚丫时，她都会特开心的咯咯笑！就连宝宝自己也很爱啃TA的“小香脚”哟~多亲亲或咬咬小脚丫、揉揉脚趾头，不仅能促进宝宝的身体发育，还可以增进亲子关系呢。

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点一点妈妈可以将宝宝放在床上，然后用手指轻轻触摸宝宝的脚趾头，数着一个一个的点。虽然宝宝还小不懂数字，但TA可以感受到妈妈的爱。你会发现宝宝会被逗得哈哈笑。这样做既帮助宝宝大脑和神经的发育，还能增加安全感，一举两得！按揉宝宝脚部的涌泉穴宝宝的小脚丫上布满了人体好多的穴位，刺激这些穴位能够有效地促进宝宝神经系统的发育，刺激全身血液循环。所以应该多揉一揉宝宝的涌泉穴。把宝宝的小脚跷起来，脚趾往里弯曲，前脚掌处第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处就会出现一个凹陷的“窝”，这个“窝”底就是涌泉穴。

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妈妈可以用自己的拇指端在穴位上按揉涌泉，见下图，揉30下左右即可。多按一按，还能有助于宝宝长高哦！