沸水|家长们怎么为婴儿冲奶粉,正确的冲奶粉方式,应该是怎样的?
1、冲调水温在40-50°C为宜
从日常习惯来看,成人饮用的豆浆粉等产品,常用沸水冲调,加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸妈认为,婴儿奶粉同样用沸水冲,实际上不行!
开水水温高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素(免疫物质的活性)也会被破坏。
人的体温是37°C,40-50°C 的水就是隔着奶瓶摸起来有点烫的感觉。如果摸起来仅微微温热,可能水温还达不到40°C以上。
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2、先加水,再加奶粉
按照日常习惯,大多数人会将粉末状的冲剂倒入杯子,然后用水冲,但婴儿奶粉不能这样做。先加奶粉再加水,会使得水量把握不准。在冲泡时,应先加温水、再加入奶粉。
有时候,水温可能不在40-50度,需先调好水温和水量,再放奶粉。不宜用热水将奶粉泡开,再注冷水。如果需要把奶弄凉些,可以握住奶瓶,用瓶盖盖住奶嘴,在自来水下冲一冲。
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3、泡奶粉的水
纯净水与蒸馏水一样,不含杂质或细菌,也不含各种无机盐,缺少了普通自来水中含有的矿物质;矿泉水则相反,含有的矿物质多且复杂。若长期使用这两者冲调奶粉,可能影响孩子健康。
4、量取奶粉
最好使用奶粉包装里带的勺,因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉,勺子可能也会不同,不要混用。
取把干净的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具,是最好的。
作为宝宝吃奶的重要工具,奶瓶、奶嘴的卫生状况要格外注意:宝宝喝完奶后,瓶内、奶嘴都会带有残留奶液,光用水龙头上的凉水是不能彻底冲洗干净的(奶粉中的脂肪、奶嘴间隙奶渍残留不易清洗)。
因此每次使用后都需要将奶瓶、奶嘴、奶嘴底座全部拆开,用奶嘴刷、奶瓶仔细刷洗死角残留奶渍,冲洗干净后把奶瓶和奶嘴及配件放入沸水中烫洗杀菌消毒。若是玻璃瓶,可煮3-5分钟,奶嘴一般煮1分钟左右。清洁消毒完毕的冲奶工具最好专门保存放置,注意方便晾干以及保持卫生。
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