青少年|孩子一直喊腿疼，家长可别马虎，骨肉瘤易被忽视，早诊可保肢( 二 )

文章插图
三、如何预防骨肉瘤？作为青少年原发恶性骨组织肿瘤中最常见的一种，骨肉瘤“缠上”青少年，离不开这几个原因：激素异常、钙质严重流失、放射性物质积存体内。那么青少年应如何预防骨肉瘤呢？
首先是注意饮食均衡，在日常饮食中注意荤素搭配，少吃腌制食物及油炸食品（例如烤肉搭配可乐，可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动，导致体内钙质严重流失），不吃变质食物。
其次要保持良好作息，适度运动。作息规律可有效保持抵抗力、减少患癌几率，适当运动有助于保持骨骼健康。日常生活中青少年群体还要注意远离辐射，避免辐射影响骨骼的正常发育。
专家提醒，像治疗其他癌症一样，青少年骨肉瘤就医也是越早越好。如果青少年出现肢体的肿、痛，局部皮肤温度增高，并伴有关节活动受限，绝不能掉以轻心，应尽快就医，得到及时的治疗。如能在早期发现骨肉瘤，则有效的治疗手段较多，且治疗后的效果也比较满意，使病人的生存期大大延长。特别是早期骨肉瘤的治疗以保肢为主。即让病人在得到有效治疗的前提下保留肢体，这样对病人的生理及心理都有极大的益处。#健康明星计划##谣零零计划#
参考资料：
[1]《骨肉瘤：吞噬青春的恶魔》.健康报.2019-10-11
[2]《骨肉瘤缘何青睐年轻人》.科技日报.2012-03-02
[3]《骨头长了瘤子怎么办？》.沈阳日报.2010-09-01
未经作者允许授权，禁止转载