3.使用收腹带
绑腹带大家都很熟悉,它的作用也很重要,可以帮产后的宝妈收腹,保护宝妈剖腹产后的刀口。
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但大家知道吗,其实它还有另一个作用,就是给瞬间空下来的腹腔一个支撑,防止内脏下垂。所以,产后的宝妈一定要记得带起收腹带,好处多多。
我生过两个宝宝,第一胎买的收腹带太紧了,不太舒服,所以才带一周就放弃了。但我生完二胎后,买的收腹带不松不紧还透气,即使天气热带着也没感觉不舒服,所以我能坚持一个月带着收腰带,后来的塑身效果比较明显一些。
不得不说,做妈妈真的太辛苦了!所以啊,宝妈们一定要记得多爱自己一些,家人们也要多些宽容与谅解才是!
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