分子精神病学|天使科普：身高体重都有“发育公式”，孩子是否发育迟缓一测便知体重

中国有句俗语，“二抬四翻六会坐，七滚八爬周岁走。” 意思是说，宝宝在不同月龄要学会新的本领。

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然而，有的孩子8个月了还不能独坐、1岁半不能独走……这些“慢半拍”的现象，哪些需要家长干预，哪些可以再等等看？
今天，就说说孩子发育那些事儿。
一、儿童发育有一套公式
发育迟缓，指在生长发育过程中出现速度放慢或顺序异常等现象，包括体格发育落后、运动发育落后、语言发育落后和智力发育落后。

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身高、体重是衡量孩子生长发育最常用的指标，不同年龄段孩子发育计算方法也不同。
体重标准测量公式：

1~6个月体重（千克）=出生体重+月龄×0.7；
7~12个月体重（千克）=出生体重+月龄×0.52；
2~10岁体重（千克）=年龄×2+7（或8）。

身高标准增长规律：

足月儿身长平均为50厘米；出生后第一年大约增长25厘米，所以1岁时大约为75厘米，以后每年平均增长5厘米；

2~12岁，身高（厘米）=年龄×5+75。

二、发育迟缓的10个迹象
家长通常很容易发现身高、体重、头围等体格指标发育迟缓，但对于运动发育、语言发育、智力发育落后知之甚少，日常可以观察宝宝是否存在以下情况。
1. 不容易睡着，对噪声易惊，或者睡觉时间明显多于同月龄宝宝；2. 早期喂养困难，喝奶呛咳、吸吮无力、流涎；3. 身体发紧，抱着时喜欢向后打挺；4. 3月龄不能追物追声，喝奶时与妈妈无对视、不会微笑；5. 4~6月龄仍拇指内收，不能主动打开；6. 4~5月龄后见物体仍不会伸手抓；7. 6月龄仍抬头不稳；8. 从仰卧位被抱起时头后仰，不能跟随身体起来，或身体总是松软无力，从俯卧位被环抱腹部抱起时，呈倒U型姿势；9. 9月龄不能独坐，1岁半不会走路，或走路总是脚尖先着地，2岁不会跑；10. 1岁半不会说单字，2岁不能说词语。
如果孩子有上述异常，可能是发育迟缓的表现。这种疾病通常不能自愈，不及时治疗会危及孩子的智力、学习能力、生长发育及生活能力。所以，家长一旦发现问题，要及早带孩子到正规医院接受干预和治疗。

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【 分子精神病学|天使科普：身高体重都有“发育公式”，孩子是否发育迟缓一测便知】三、别给孩子的发育拖后腿
01.6岁前，少给孩子热水泡脚
幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。当他们站立时脚底比较平，且这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。
常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。
给孩子洗脚时，用38~40℃的温水清洗3~5分钟即可。

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02.多和宝宝说说话
《美国科学院院刊》刊登一项新研究发现，听妈妈的声音和心跳有益胎儿大脑发育。
在孩子出生之前，就可以经常跟小家伙说说话。孩子出生之后（特别是早产儿），更要多与宝宝说说话或唱唱歌，同时可握住宝宝的小手。这些做法都有助于孩子大脑发育。
03.孕妇避免焦虑熬夜
新加坡一项研究显示，孕妇经常焦虑可能影响胎儿的脑部生长，还可能对孩子未来的情绪与智力发展造成长期影响。
04.饮食避免油腻过咸
英国《分子精神病学》期刊发文称，吃得油腻，会影响孩子的大脑发育，增加罹患抑郁症等心理疾病的风险。
另有研究表明，儿童吃盐过量可能会导致青春期推迟，性发育迟缓，并会导致行为问题、压力增大和生育力下降问题。

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健康一个孩子，幸福一个家庭！