脾胃|这碗“毒汤”不知毁了多少孩子，伤脾胃还影响长个，别再给娃喝了宝妈|脾胃|一日三餐

现在很多父母在照顾孩子的时候，常常会考虑自己所选择的食物是否营养，是否能够满足孩子正常的身体发育所需。
因为两三岁的孩子，正处于生长发育的快速阶段，如果父母没有考虑孩子的饮食问题，可能会影响孩子的健康。

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同事丽丽不知道从哪里听说，三岁是宝宝入园的最佳年龄，所以，在孩子三岁的时候，就把孩子送去了幼儿园。
在孩子进入幼儿园之前，她一直觉得自家孩子长得高又壮，但是进入幼儿园后，她才发现自家孩子和别人的差距到底有多大。
相比于别人家孩子的身高，自家孩子竟然矮了一头，最为重要的是自己平时，为了让孩子补充营养，她隔三差五就会给孩子炖骨头汤喝，没想到自己却干了费力不讨好的事情。
之后，她询问了其他宝妈，才知道，原来自己给孩子炖汤喝营养过剩了，导致孩子脾胃虚弱无法吸收，才长不高的。

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最重要的是，她带孩子去医院检查，还被医生告知，孩子的脾胃出现了问题，很虚弱，需要调理，否则就算吃再多的营养食物，也吸收不了。
这碗“毒汤”不知毁了多少孩子的脾胃，如果你也正在给孩子喝了，请你快收手，别再给孩子喝了。
话说回来，其实，家长给孩子炖汤喝，也是一番好心，希望孩子能补充营养快点长个，谁知自己的好心却办了坏事。

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孩子身体有这些表现，暗示肠胃可能出现问题了
正常情况下，如果处于饮食状况良好，肠胃功能也是正常的话，孩子的身体发育会和同龄人持平，不至于身材过分矮小。
很多父母总认为孩子小，不可能出现这种肠胃问题，这也是错误的。当我们发现孩子面黄肌瘦，怎么吃也长不胖，就应该考虑是不是肠胃吸收能力较弱导致的。
除了所谓的发育状况之外，孩子在日常生活中有可能经常会出现腹胀腹泻的问题，甚至还会常常捂着肚子叫喊着疼。

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出现这种情况，主要原因在于肠胃内部积食较多，而孩子的肠胃不能很好地蠕动，一旦堆积在肠胃内部，稍稍运动就有可能致使孩子的肠胃不适，出现腹泻等现象。
另外，如果孩子之前身体健康，突然开始出现抵抗力低，容易生病的情形，也有可能是肠胃问题引起的。
因为在肠胃功能较好时，所吸收的营养成分都会传输到身体各个部位，身体所展现出来的状态也是比较好的，不至于出现经常生病的现象。

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孩子脾胃虚弱该怎么调理？4招调理简单管用
给孩子炖骨头汤，我们也要注意频率，如果发现孩子肠胃虚弱的问题已经较为明显，就要停止这种营养补充的方式在日常生活中，遵循以下几点进行饮食调理。
第一招：多吃一些清淡的饮食
除了骨头汤之外，日常生活中我们所能见到的水果蔬菜等，其他富含维生素微量元素的食物其实也非常多。
所以宝妈在给孩子做辅食之时，一定要考虑他们的肠胃吸收能力，太油腻或者不好消化的大鱼大肉，尽量少给孩子吃。
如果一定要吃的话，尽量选择用蒸煮的方式做给孩子，把食物炖烂一些，这样孩子更容易消化。

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第二招：多吃五谷杂粮
众所周知，五谷杂粮是养胃的佳品，如果父母能经常给孩子吃五谷杂粮的话，那么，对孩子的脾胃调理也会有很大帮助。
像小米、红豆、薏米、玉米等粗粮给孩子熬粥喝，不仅孩子喜欢，还能起到健脾胃的效果，一举两得。
第三招：一日三餐要准时
除了我们上面所说两种方法之外，让孩子脾胃健康最为重要的方式就是，保证一日三餐的规律性。
有一部分孩子总是饥一顿饱一顿，甚至晚上吃饭时间就已经到了晚上9点左右，这时候吃完饭就要睡觉，自然会致使肠胃问题明显。

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因此，爸爸妈妈在日常生活中要让孩子养成良好的饮食习惯，吃什么、怎么吃、什么时候吃、吃多少都要有一个规律，这样孩子的脾胃才能健康。
第四招：少吃垃圾食品
如果你问一个孩子最喜欢吃什么，相信大多数孩子都会回答汉堡、薯条、炸鸡，确实，这类食物就连大人也抵御不了诱惑，孩子喜欢吃也很正常。