妈妈|断奶方式千万种但这种不带来一点痛苦的方法你真的不试试？( 二 ) 妈妈|乳房|风油精|母乳|奶粉

4、奶水多可进食回奶食物，尽量别自行用药
如果通过自然回奶的方式不能减少乳汁的生成，可以食用一些回奶食物辅助回奶，如山楂、麦芽水、韭菜等。如果涨奶严重或已发热至39℃时需到医院就诊处理，切勿自行用药。
5、保持心情舒畅，可适当出外散心
断奶不仅会让宝宝失去安全感而产生焦虑，也会使妈妈产生心理失落感。所以断奶期间除了要关注宝宝感受，妈妈也要适当调节自身的情绪，可以找家人倾诉，分担断奶期间的陪伴工作，如果有条件还可以出外聚会旅游散散心，保持心情的舒畅。
断奶不能这样做
1、隔离式断奶
对宝宝来说断奶是夺去他出生以来最心爱东西的一件事，本来就已经难以接受了，如果在这个时候还失去妈妈的怀抱和安慰，这对宝宝来说是多么痛苦和无助啊!如今也有很多研究指出，断奶期间没有得到母亲安慰的孩子，长大后普遍都会缺乏安全感，所以隔离式断奶是万万不可取的!
2、涂辣椒、风油精等刺激性东西
明明乳房是这么香软甜的东西，突然变成了可怕的东西，这等于在现实中上演恐怖片啊!断奶绝对不能走捷径，任何的捷径都可能给宝宝留下阴影。加之辣椒、风油精这些刺激性的东西对宝宝身体都有一定影响，所以绝对是不利于身心健康的最坏方式。
3、突然断奶
成人要改掉一个习惯尚且很难，怎么可以要求宝宝能突然改变从出生起就吃母乳的习惯?突然断奶没有适应的时间，会让宝宝无所适从，变得敏感胆小，甚至持续影响孩子至成人!
【 妈妈|断奶方式千万种但这种不带来一点痛苦的方法你真的不试试？】希望每个妈妈和宝宝都能捉住春季这个断奶黄金期，帮宝宝顺利度过人生中第一个重要的转折点!

妈妈|断奶方式千万种 但这种不带来一点痛苦的方法你真的不试试？( 二 )

妈妈|断奶方式千万种但这种不带来一点痛苦的方法你真的不试试？( 二 )