维生素e|黄体酮不足的女人，吃什么食物好？列出清单，40岁以后，请照着吃( 二 ) 西兰花|维生素e|豆制品

【 维生素e|黄体酮不足的女人，吃什么食物好？列出清单，40岁以后，请照着吃】总结一下，女性在40岁以后，会慢慢进入更年期，绝经期，这也意味着衰老正式来临。在这一阶段，补充黄体酮是很重要的。所以应该多吃以上四种食物，当出现3个典型症状，可以及时寻求医生帮助。