妈妈们|为什么有些产妇生完孩子后，胎盘不能自动娩出，还需要手剥胎盘( 二 ) 妈妈们|宝妈|妈妈|分娩|产妇

4.增强体质
生产过程需要女性耗费大量体力，身体素质越好的孕妈妈生产过程越顺利。因此孕妈妈不要在怀孕期间节食，在平时要适当运动并且摄入营养丰富的食物，注意搭配各种维生素，以及宝宝发育所需元素。
只有妈妈增强了体质，妈妈们才能有力气进行生产，也可以大大降低宫缩无力概率的出现。
因此处于备孕和孕期的女性，一定要注意身体的调理，如果身体出现问题一定要及时就诊，以降低需要手剥胎盘的几率。

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5.保持乐观心态
不少孕妈妈都是第一次生产，想到分娩就会紧张和焦虑。其实孕妈妈不需要太担心，因为这是正常的生理过程，只要日常做好护理就能顺利分娩。
如果孕妈妈担心自己生孩子的时候，不懂得控制节奏，可以听从医生的指挥，再者就是不要乱喊乱叫，保存体力。
另外，在分娩过程中产妇要信任医生的专业，不要太过紧张，放松心情，这样就能让分娩过程更为顺利。
准备要宝宝的女性如果想要远离手剥胎盘的困扰，就要在平时做好预防措施，保护好子宫和身体。
孕期也要选择合适的时机进行运动，通过增强体质避免宫缩无力的情况出现。
【 妈妈们|为什么有些产妇生完孩子后，胎盘不能自动娩出，还需要手剥胎盘】再有就是按时体检并且做好孕期保健工作，孕妈妈才能更顺利的将宝宝娩出，胎盘也能在妈妈们的努力下自动排到子宫外，避免手剥胎盘给妈妈们带来的终身难忘的疼痛。