罪魁祸首|妈妈每天偷懒三分钟，3岁女娃竟满口“黑牙”，罪魁祸首不是糖果饮食习惯

都说一口好牙能拉高人的颜值，这句话放到现在可真不假，毕竟在“牙套横行”当今社会，拥有健康牙齿的孩子真的太少！

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一、3岁女娃满口“黑牙”，罪魁祸首竟不是糖果在大多数家长的认知里，孩子的牙齿是否发育良好，和糖果的关系最为紧密。但凡孩子出现牙龈疼痛、蛀牙明显等情况，家长第一时间想到的都是“糖吃多了”！不过就影响孩子牙齿发育的因素而言，糖果、巧克力等甜食还算不上罪魁祸首。最近几天儿子的肠胃有点不适，连着去医院打了两天针，碰巧遇到了同事小张带着女儿看牙齿。

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提到女儿的牙齿，小张就气不打一处来，想着说自己千防万防就是不准孩子吃糖果，可哪成想不知啥缘故孩子现在满嘴全是小黑牙。为此，小张一遍又一遍地问婆婆，有没有趁她上班不在家的时候偷偷喂糖给宝宝吃。可婆婆也是纳闷的很，因为她们家确实没有买过糖果，有时候幼儿园老师会给一两颗，但那些都不足以造成这么大面积的蛀牙。

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等到医生检查的时候，小张说出了自己的困惑点，结果医生问了句“你家宝宝睡前喝牛奶吗？”要知道，小张每天睡前都会给女儿冲泡一杯奶粉，指望孩子多喝牛奶长高个，还能帮助保护肌肤。再确认孩子每晚必喝牛奶后，医生解释说：“睡前喝牛奶并不明智，这时候喝完不刷牙很容易破坏牙齿清洁度，必须要做到及时刷牙漱口。否则再健康的牙齿也会被破坏，这点家长尤其要注意。”原来，任何食物哪怕诸如牛奶这样的液体食物，在进嘴后也要做到及时清洁口腔，不然食物残渣会隐藏在牙缝中滋生细菌，久而久之就会腐蚀牙齿，导致孩子一口白牙变成小黑牙。

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小张这时才意识到，孩子的蛀牙竟是自己的疏忽导致。如果她每天愿意花3分钟时间帮孩子刷牙，那么女儿的牙齿也不会变成这样。二、不注意牙齿保护，会有哪些危害1、影响日常食物的营养吸收牙齿的破坏或者说蛀牙，会直接影响孩子的咀嚼能力，尤其是小孩子，饭菜咀嚼不充分很容易导致消化不良，从而影响营养物质的吸收！牙齿是我们很重要的“工具”，不管是大人还是小孩子都要注意牙齿的保护。2、拉低孩子的颜值牙齿会影响人的“门面”，小朋友在掉牙期间经常没有门牙，颜值确实会拉低一截，不过掉牙期间一般可以理解。但是如果是变黑的坏牙，第一个是影响整体的形象和颜值，因为现在确实是一个看脸的社会，容貌问题是会影响一生的；第二个也会影响孩子的健康和心理。免不了会被同学排挤和嘲笑，对孩子造成自闭自卑的心理。

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3、影响恒牙发育有很多坏死的牙齿是连着神经的，如果小孩长期不注意牙齿健康，龋洞越来越大，就会直接会影响牙床。因为恒牙和乳牙都是共用同一个牙床的，所以很有可能会交叉影响到恒牙的发育。三、保护牙齿这2步不能省1、早晚要清洁牙齿保护牙齿首先从清洁和预防开始，孩子要养成一个早晚刷牙的好习惯，餐后要漱口，去除饭菜的残渣。如果牙齿的残渣不去除就是变成酸性物质直接腐蚀牙齿，时间长了就会形成黑色的牙结石，造成牙齿的损害，并且很难清理干净。

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2、饮食习惯要调整大家应该都知道，蛀牙的根本原因是什么？那就是甜食，含糖量多的食物黏在牙齿上，如果不及时清洁就出出去龋齿。因为细菌最喜欢的就是糖类物质，直接可以产生酸性物质来腐蚀牙齿，所以要养成良好的饮食习惯，少吃甜食。可以多吃一些粗纤维食物，这样咀嚼的时候也可以清洁牙齿哦！