康康今年8岁,是阳光小学公认的德、智、体、美、劳全面发展的优等生。康康遗传了爸妈的好基因,长相清秀、皮肤白皙。还有邻居开玩笑说要给康康定娃娃亲。但唯一不足的是康康个子相对同年龄来说较为矮小。
于是,康康爸妈天天给孩子每天准备牛奶。加上家里又是开小卖部的原因,各种品类的牛奶都有。父母一直觉得只要孩子多喝牛奶就能长高高,于是父母每天都会给康康准备不同类型的牛奶让康康每天早上、睡之前喝。
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日子就这样一天天过去,过了2年,康康的个子倒是没有发生什么显著的变化,反而是孩子的精神面貌变差了,白皙的脸看起来反而是黄黄的。后来还是在邻居的提醒下,康康的父母才下定决心带孩子去医院检查的。经检查,医生告诉康康父母,孩子体内积食过多,出现了轻微的胃脾衰竭现象,导致胃脾衰竭的原因是:孩子每天食用大量的牛奶。
一、医生:不是所有的牛奶都能让孩子饮用
1、果味奶
果味奶,与其说它是奶类不如说它是“饮料”,果味奶的含糖量较高,添加剂也很高,并不能补充孩子身上所需要的营养,长期饮用的话孩子会加快孩子胃脾衰竭。
2、早餐奶
商店里琳琅满目的早餐奶,也是家长经常会给孩子食用的,觉得给孩子喝这个也可以补充营养,殊不知,其实大家眼泪的“早餐奶”和饮料差不多,里面含有香精和添加剂,只会对孩子的脾胃造成负担。
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3、乳酸菌
乳酸菌是需要比较硬性的保存标准的,在2——6℃的低温下储存,活性较为短暂,几天的时间就不存在活性了,如果保存不好,营养成分就会失去,那么孩子喝到的大多都是糖水,并无营养价值。这对孩子的脾胃来说也是一种伤害。
与其说这些“奶类”,倒不如说是饮料,日常可以给孩子适当的喝一些,但是不能长期给孩子饮用,若孩子的脾胃受到损伤的话,营养就没法得到吸收,营养吸收不好自然也就影响孩子的发育。
二、医生建议:想让孩子发育好、长高个,可以给孩子补点钙
众所周知钙质在孩子身体生长发育的阶段是非常重要的,如果孩子体内缺钙的话,就会使得骨骼发育不良,还会影响孩子牙齿的健康。所以这就要求家长可以在日常的生活当中多给孩子补充一些钙营养,其钙质的含量是普通牛奶的10倍,可以满足骨骼发育的营养需求,刺激骨骼的生长。同时含有的锌元素还可以解决孩子消化不良的毛病,养护孩子的肠胃,同时还可以刺激孩子的味蕾,使孩子提高食欲,加强体内对营养物质的吸收。
三、坚持2件事,也能养护小儿脾胃
1.加强锻炼
给孩子做适当的运动,如打篮球、跳绳、跑步等,都能促进孩子骨骼生长,也能预防孩子体内积食。
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2.饮食健康
【 孩子|8岁孩子连续喝牛奶2年,不长个反而“胃脾衰竭”,医生:家长愚昧】家长可以通过饮食调节的方式促进孩子身体健康,对小儿脾胃功能提高有帮助,通常有山药、小米、猴头菇都可以给孩子适当的吃,这些食物中的营养成分能有效缓解小儿胃脾虚弱。
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