妈妈|辅导孩子作业，妈妈“气出”结节？查出结节该咋办？医生科普婴儿|温泉池|过敏|腐蚀性|皮肤

给孩子辅导功课应该是每个做父母的都体验过的事，讲着讲着往往自己就会生气，怎么讲孩子也听不懂，父母因为搞得心烦气躁。今年30岁的王女士，最近感到胸部十分的难受，常常胀痛难忍，去医院一检查，竟然是乳腺结节。王女士和医生沟通了一番，医生总算找到了原因，主要就是没有控制好自己的情绪，经常生气烦躁，导致内分泌失调引起的乳腺结节。王女士和大多数家长一样，每天下班之后不仅要操劳家里的事务，还有辅导孩子的功课，有时候给孩子讲好几遍也不明白，就搞得自己非常烦躁。

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长期生气郁闷会导致乳腺结节！
像王女士这样的患者并不在少数，在女性体内需要激素参与的环节非常多，而且女性属于比较感性的一类人，对自己的情绪把控不是很稳定，如果在生活中还经常生气、郁闷的话，就更加容易导致人体的激素分泌失调，刺激乳腺结节产生。不仅如此，如果长时间处于不良的情绪中还会导致一些其他的妇科疾病，比月经紊乱等。
【 妈妈|辅导孩子作业，妈妈“气出”结节？查出结节该咋办？医生科普】

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查出结节了应该怎么办？
1.确定结节的性质
查出了结节也不要慌张，大多数的乳腺结节都是良性的，只有少数的结节存在癌变的可能。单纯的乳腺结节一般边界清楚、大小和质地会随着月经的周期而改变、形状也非常的规则。恶性的结节具有边界不明、有毛刺状的特点，女性可以通过乳腺钼靶检查来确定自己结节的性质。

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2.注意平稳自己的情绪
如果是良性的结节在生活中就需要控制自己的情绪，如果辅导孩子的功课会让人生气的话，可以暂时让孩子自己学习或者让其他的家人来辅导。在生活中最好不要生气，可以多做一些自己感兴趣的事，分散自己的注意力，或者可以进行适当的运动比如跑步、瑜伽等都是舒缓心情的方法。

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3.多吃一些有助于散结的食物
可以多吃一些菌菇、西兰花、丝瓜等食物，这些食物中含有一定对乳腺有好处的物质，一定要避免多吃辛辣刺激的火锅、麻辣烫等，咖啡、浓茶、酒等饮品也不能喝，都不利于结节的发展。
4.定期进行体检
良性的结节一般不需要进行药物治疗，在生活中只要多加调理，定期进行乳腺检查，及时了解结节的情况就好了，但是如果家族中曾有患过乳腺癌的人，为了预防结节癌变，体检的频率要增加，最好每半年检查一次。如果是恶性的结节光是体检还不够，还要配合医生制定治疗的方案，考虑怎样将结节切除，这样才能保证生命的安全

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辅导孩子作业确实是一件比较困难的时，但是由于小孩的认知能力有限，家长在辅导的时候不要急于求成，到最后还是自己生气，又伤心又伤身，得不偿失，女性如果经常生气的话还会加速衰老，长出各种结节，男性也可能出现上火的情况，所以在生活中一定要注意控制情绪。