|作为初作妈妈，有一种奇妙的感觉，当小小的生命到来的时候，我的心里充满了深深的幸福。妈妈只希望自己的孩子能够健康成长，这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的。只有吃得好，孩子才能长高。育儿有道理会和你讨论如何合理地搭配孩子的饮食。文|育儿有道理。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

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粉皮是南方地区以及山东地区流行的特色传统食品,其主要分为鲜、干两种，鲜的即刻食用，干的便于存放运销。而且粉皮吃起来，口感非常的柔润嫩滑，是一道非常不错的家常食材。

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今天育儿有道理为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：炒粉皮粉皮的吃法也有好多种，想省事就把粉皮在热水中一泡，泡软以后拿出来就能凉拌，做道开胃小菜还是不错的。无论什么菜只要是能炖的，都可以放点粉皮，吃起来滑滑的还筋韧，非常爽口。

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这道营养菜是由干粉皮,五花肉,干辣椒,葱，姜，蒜,香菜等食材和调料搭配而成。育儿有道理为大家讲解下孩子吃葱有什么好处！

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感冒的时候，煮一些葱白水可以促进汗腺、发汗，对缓解感冒有很好的帮助。而且葱中还含有大蒜素，葱白水有解毒的功效，有效杀灭感冒所产生的病菌。

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育儿有道理为大家讲解下孩子吃香菜还有什么好处！香菜富含维生素，维生素c的量比普通蔬菜高得多，同时还含有丰富的矿物质。香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

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下面育儿有道理为大家把这道营养美食菜的做法分享下第一步：干粉皮凉水泡开、醋糖混合、五花肉切丝、备好葱花姜片蒜末干辣椒段，香菜切末。

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第二步：锅内倒油、放入八角干辣椒爆香、放入葱姜蒜肉丝、加入老抽。放入泡好的粉皮、煸炒几下后将混合的醋糖倒在锅沿、加入盐。开大火收汁、加入香菜味精即可出锅。

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成为母亲是我最丰富的经历。那小小的生命似乎有巨大的能量，激发我们的母性本能，搅动沉睡的家庭关系，伴随的过程充满琐碎、惊喜、惊讶和惊吓。。当然，这期间最重要的事情是孩子们的健康饮食。希望以上的营养组合能给你和你的宝宝最大的帮助！携起手来，让孩子们健康平安地成长！我是育儿有道理，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！想了解更多育儿饮食知识请关注我，请记得下方留言哦！！！

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