怎样走出看完《声之形》的抑郁

谢邀。
我之前写过一个关于《声之形》的答案。
也希望符合这一题
如何评价动画电影《声之形》?
■网友的回复
【怎样走出看完《声之形》的抑郁】像男主角那样,不卑不亢最终面对正视自己的缺陷,去改变,再蜕变,最终成为自己喜欢的样子。

■网友的回复
看完后因为里面的理想化剧情和现实中自身卑微到不行的感受而觉得抑郁。简直在浪费生命、虚度光阴。而且明知如此,还没办法改变。
■网友的回复
用压抑这个词不是更贴切吗
■网友的回复
难受是真的看完电影删减版的最后happyend最后看了看直花和硝子的本子好一点了现在是第二天很难受 告诉你跟看完横枪的人渣的本愿一样 吃屎了