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我们看日本人的平均身高变化就知道 ， 日本在半个世纪中增高了将近15厘米 ， 其中大多都是因为国民营养和对健康的把控 ， 这点在日本经济发达之后 ， 对这方面尤为重视 ， 而你要是想让自己的孩子也长高一点 ， 那最好也对他的饮食还有活动做一些简单的调控 ， 会更加有利于增高 。

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