胡杏儿|为啥孕妇肚子看着很大,生出来的宝宝却不大?多半是这4个原因( 二 )
3. 保证适当运动量
孕期里进行适当的运动不仅可以有助于孕妈们保持身材,还可以改善孕妇的身体状态,所以在胎儿处于稳定期时,适量的运动也是有好处的。不过在运动量的安排上或者是运动的剧烈程度上,孕妈们一定要结合身体实际,切勿过度勉强。
另外,在孕期里,孕妈们也不要因为过度追求“胖宝宝”而盲目进补,健康的孕期状态才是最适宜胎儿成长发育的。孕肚大小并不等同于胎儿大小,合理控制孕期体重才是最关键的。大家对于胎儿大小的话题还有哪些知识分享呢?
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