孕晚期|胎儿在孕妈肚子里抖动是怎么回事可不是你以为的胎动,别弄错了( 二 )
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6)肚子痛孕妈妈如果感到自己肚子突然开始很疼的话,千万不要拖着或者自行解决。因为腹部疼痛可能与流产和宫外孕有关,不仅关系到胎儿的健康,对孕妈妈的生命安全也有影响。但如果只是轻微的阵痛的话,孕妈妈就不需要太担心了,因为这是孕期的正常反应,隔一会儿会自行缓解。
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孕妈妈如果感到身体不适就要抓紧就医,平时也要按时去医院进行产检。因为每一次的产检都能很大程度上观察到胎儿的发育情况,医生能根据胎儿和孕妈妈的健康状况提出针对性的改善建议。而且产检中的排畸检查可以有效降低宝宝发育畸形的概率,让宝宝更健康。而除了检查外,孕妈妈还能从日常生活中降低胎儿发育异常的概率。比如平时不要饮用含咖啡因的饮料,还要及时补充叶酸,适当补充锌、铜等微量元素,以促进胎儿生长发育,而最好的补充方法就是从食物中获取。
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这几种元素大多出现在海产品中,有很高的营养价值,但是孕妈妈尽量不要吃深海产品,深海鱼类里含有大量的汞元素。孕妈妈本身体质较差,在食用这类食物后容易中毒,导致胎儿发育停滞甚至死亡。除了食物,孕妈妈的睡姿也非常重要。孕期尽量不要采用仰卧的睡姿,因为仰卧会导致血液不畅。只要平时多注意一些,宝宝就能顺顺利利出生。(本文图片均来源于网络,如有侵权,请联系删除)
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