宝妈|比牛奶还补钙，比薯条还好吃，出锅就光盘，专治光吃不长个的宝宝( 二 )

文章插图
一份鲜香粉糯还补钙的虾肉小饼就做好啦，宝宝补钙不用只喝骨头汤或者牛奶还可以试试这道虾肉辅食，做成长条状或者这样的圈型，都十分方便孩子抓握，可以锻炼孩子的抓握能力。这道手指食物还可以再给孩子搭配一碗小米粥，学会了就做给孩子吃吧~
厨工爸爸做辅食经验总结
●宝宝如果对鸡蛋过敏的话，可以用面粉和清水代替。如果是只对蛋清过敏的话，可以用两个蛋黄代替
●这道手指辅食如果再搭配粥营养会更加全面丰富。
●新鲜的虾买回来后，可以先放冰箱冷冻30分钟后再拿出来，就很容易处理了。
知识拓展
小孩子在成长过程中对各种营养元素需求量大，容易出现缺钙铁锌的情况，缺钙的话会影响孩子的健康发育，宝妈可以通过许多办法给孩子补钙。其实给孩子补钙的最好方式还是食补和晒太阳。除了乳类和豆制品，比如在日常饮食里含钙较多的食品还有：虾皮，干贝，虾仁，豆腐等。
你家宝宝现阶段一般吃什么辅食呢？快来评论区告诉我吧！