父母|11岁男孩半年长高15cm，儿科院士：2个习惯太好了，父母该学学

闺蜜小孩小七今年11岁了，非常的可爱懂事，学习成绩也非常的优异，平时很少让闺蜜操心。但是上一周闺蜜去帮小七开家长会发现，班级里的男生都挺高的，小七矮他们足足有半个头，排队的时候总是站在比较靠前的位置。回家之后，闺蜜非常的焦虑，跟家里人商量说现在社会有一个优越的身高还是挺重要的，以后还想让孩子去航空业发展呢，这个子不长的话，怎么去啊。

文章插图
趁周末，闺蜜就带小七去医院检查，经过一系列的详细检查后，医生说孩子脾胃受损了，吃得营养吸收不了，孩子没法发育。听了医生的解释，闺蜜回家就开始给孩子准备详细的科学饮食，慢慢的小七身高开始有长高的趋势，闺蜜一直坚持着科学食谱，没半年，再见小七时，孩子已经是个十足的高高帅帅的大帅哥了！

文章插图
孩子一旦出现这4种信号，说明孩子缺钙了，快看自家孩子中招了吗？
【 父母|11岁男孩半年长高15cm，儿科院士：2个习惯太好了，父母该学学】1、不爱吃饭
孩子突然出现严重的挑食厌食，吃饭时还经常打嗝，吃饭狼吞虎咽的，嘴里含着饭就去夹菜，说明孩子脾虚了，孩子缺钙导致的脾虚，吃得多但是营养吸收不上。
2、睡觉不安
孩子睡觉时睡不踏实，夜里失眠多梦还容易被惊醒，尤其是现在换季明明已经减少了被子孩子还是头部出汗严重，说明孩子缺钙了，家长一定要密切关注孩子的情况。
3、面黄肌瘦
孩子一段时间经常看着病殃殃的精神萎靡，脸色也是蜡黄蜡黄的，身材瘦小，还经常忘记事情，家长一定要重视，说明孩子缺钙了，能量补充不足，孩子的机体发育和大脑发育也不好。
4、身体素质差
天气也很正常，但是孩子体质突然变差了，开始变得体弱多病，发育迟缓，个子也瘦瘦小小的，比同龄人差一截，家长要警惕孩子可能缺钙了。

文章插图
这2种食物是长高的“助增器”，有眼光的父母早就给孩子安排了！
1、钙质食物
孩子有以上症状说明孩子缺钙了。日常可以给孩子吃它，它的钙质转化率非常高，帮助补充孩子骨骼发育缺少的钙质，促进骨骼的生长，有利孩子长高，内含的锌元素还能促进孩子的消化吸收，孩子吃再多也不用担心造成肠胃负担，孩子吃的好长得高。
2、胡萝卜
饭桌上越来越多的食物都会拿胡萝卜当配菜，其实胡萝卜是营养价值很高的一种食材，里边的植物纤维帮助促进肠道的蠕动，润肠通便，缓解便秘问题，富含丰富的维生素A，帮助提高机体免疫力，促进孩子的身体发育。

文章插图
日常做好2件事，养护孩子脾胃，有益长高个
1、让孩子多喝水
孩子在骨骼发育的关键期，注意多补充水分是很有必要的，肠道的蠕动离不开水分的参与，多喝水还有助新陈代谢率，对孩子的脾胃消化很有好处。家长监督孩子每天至少2000ml的饮水量，千万别口渴了再饮水。
2、让孩子多运动
适量的室外运动也是养护脾胃的关键因素，孩子运动可帮助肠胃蠕动促进食物的消化吸收，减缓肠胃的负担，例外，运动还能加速生长激素的分泌，对孩子骨骼的发育十分有益，帮助孩子长得高。