宫颈|别傻等预产期了,孕妈身体这个部位消失,说明快要“卸货”了

胎儿的预产期只是胎儿大约出生的时间,并不是特别的准确,所以有一些胎儿可能早于预产期出生,也可能会晚于预产期几天出生。有相关的统计发现,大约只有5%的小宝宝会在预产期当天出生。所以孕妈妈在临近预产期的时候一定要注意自身的一些变化,所以说,在家干等着预产期可不靠谱,一定要读懂即将分娩的信号太准确。其实宝妈生产前这一症状会消失,如果消失了,就说明宝宝要和妈妈见面喽!
宫颈|别傻等预产期了,孕妈身体这个部位消失,说明快要“卸货”了

宫颈|别傻等预产期了,孕妈身体这个部位消失,说明快要“卸货”了
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别傻等预产期了,孕妈身体这个部位消失,说明快要“卸货”了!
子宫颈管消失
女性的子宫颈管长度大约有2厘米左右,孕妈妈快要生宝宝的时候,宫颈管内口就会向上,而且会伴随着强烈的宫缩,宫颈管呈现出向外扩张的趋势,宫颈管形状类似于漏斗的样子,所以说宫颈口会慢慢的变短,然后慢慢的消失,这个时候也就暗示着宝宝快要出生了。而且伴随着强烈的宫缩,子宫周围的肌肉和纤维组织,也慢慢的向外扩张,随着强烈的宫缩,胎儿才会进入到孕妈妈的骨盆当中,这个时候子宫管也就慢慢的消失了。

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宫颈管是否消失就能够知道要不要生宝宝了呢?
到了孕晚期的时候,可以通过B超检查的方式来查看一下宫颈管的长度。当然,因为每个人的体质是不一样的,宫颈口消失的速度也是有所差异。那么临近预产期的时候,怎样做才能够让宫颈口开得更快呢?
1、放松心情
很多孕妈妈在临近预产期的时候,情绪都是非常的紧张的,如果情绪太过紧张,也会导致宫颈口开的比较慢,所以在这个时候,以妈妈一定要放松心态,可以试着做几次深呼吸,这样可以减轻身体上的痛苦,也可以缓解紧张的情绪,对于开宫口也是有帮助的。

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2、上下蹲
如果临近分娩的时候,孕妈的羊水还没有破,这个时候要适当的做一些运动,对于加快宫口扩张的速度也是有很大帮助的。比如说你妈妈可以适当的爬楼梯,或者是利用瑜伽球,在医生的指导下来进行上下蹲的动作,对于加快宫口的开放速度是有一定的促进作用的!