准妈妈|怎么做胎教五种胎教方法为宝宝健康保驾护航准妈妈|论语

大家都知道，随着人们生活水平和经济能力的提高，对孩子的教育也越来越重视，教育的涵盖面也从原先的学校教育到学前教育再到胎教。今天我们就说说胎教的事。胎教主要是指在怀孕期间通过给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，促使胎儿正常发育和优生，以提高婴儿的先天素质。胎教并不是一个新事物，远在我国古代商周时期，就有了关于胎教的论述。那么现在的胎教主要有哪些方式呢？

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唱歌胎教，顾名思义，就是孕妇要有事没事哼哼歌曲。此种方式益处有三：一是唱歌时声带的震动会传遍全身，且穿过子宫、透过羊水，使胎儿受到影响，声波的震动等于像是给胎儿轻柔的按摩；二是唱歌还能够活跃胸肌、增加肺活量，提高血液含氧量，以增加对胎儿的养分供应；三是让胎儿在肚子里头就先熟悉母亲的声音，增强双方的感情交流。但有些孕妈会认为自己唱歌五音不全，怕会带给胎儿负面的影响，实际上，不管哼什么歌，只要自己心情愉悦，对胎儿就会有益处的。音乐胎教是进行胎教最重要和最见效的手段。它是通过优美动听的音响效果，沟通孕妇和胎儿之间的感情，既起到改善情绪状态的医疗作用，又起到陶冶情操、美化心灵的美育作用。但因为音乐在胎教中的作用十分明显，所以并不是随便使用什么音乐都可以的。一定要选一些适宜的，比如节奏鲜明、旋律优美的音乐，因为胎儿自己也能直接听到哦。

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这种是为了促进胎儿的感官发育，妈妈应多接触外部事物，刺激五官。比如妈妈与胎儿一起观看美丽的自然风光，倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律，这对对胎儿的感官发育都有很好的促进作用。简单地说，就是妈妈要多去一些山清水秀、舒适惬意的地方走走，同时还要多和胎儿说说话，以增加胎儿的身体、情绪舒适度。

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父母与胎儿进行交谈，谈一些外部发生的事情，或着给胎儿讲故事、朗诵古诗词等，增加与胎儿的互动，提升胎儿的感知能力。但这种方式，自己一定要提前做好功课，给胎儿多讲一些优质的东西，切记不要单调乏味。

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就是说不论任何时间、地点，随时都可以隔着孕妈妈肚皮轻轻抚摸肚子里的Baby，将触摸讯息传给胎儿，刺激胎儿大脑的发育。孕妈妈还可以摸着肚子轻微晃动一下，或是触摸胎儿胎动时隆起的肚皮。但要注意这种方式，不能太久，也不能动作太剧烈。最后，不管哪种方式，孕妇的情绪都是关键点，只有准妈妈自己学会及时调整情绪，才是促进胎儿健康的关键。从个人来说，笔者还是比较喜欢对话胎教的，尤其是给宝宝朗诵一些国学名著，试想一下，准妈妈、准爸爸一起给宝宝朗诵《论语》或《诗经》，好不惬意。

准妈妈|怎么做胎教 五种胎教方法为宝宝健康保驾护航

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