乐乐|怀孕真的会傻三年吗?应对孕期健忘症,孕妈做好这三点很重要( 二 )
都说好记性不如“烂笔头”,将一些重要的事情记下来,既能提醒自己,还有利于工作的有效开展,每天的工作任务都可以轻松完成。
对于当天要做的事情,可以用便利贴记下来,贴在醒目的位置。若是工作中经常使用到电脑,也可以用电脑桌面的备忘录,设置在电脑桌面的显眼位置。
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若是实在记不住,也可以及时用手机设置一个闹铃,备注具体工作以及完成时间等等。孕妈可以将几种方式联合起来,设置多重提醒。
【 乐乐|怀孕真的会傻三年吗?应对孕期健忘症,孕妈做好这三点很重要】孕育过程本就充满了艰辛,但总会苦尽甘来。孕妈没必要过于苛责自己,应当保持良好的心态,正视现实,坦然面对孕期“健忘”现象,迎接小生命的到来。
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