孩子|1~3个月孩子发育与喂养要点，养育禁忌，家长要清楚孩子才长得

文｜菁妈

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新生儿期是一个
比较特殊
的时期，这时候妈妈正在坐月子，对于孩子的照顾也会更细致一些。到了孩子满月之后，不少妈妈对于
孩子的关注
就会下降，但是1~3个月的孩子生长发育也还是处于
飞速期
，喂养方面跟得上，才能让孩子长得高更聪明。
1~3个月孩子身高体重头围发育标准，家长要清楚
孩子身高：
一个月：男孩54.8厘米，女孩53.7厘米
两个月：男孩58.7厘米，女孩57.4厘米
三个月：男孩62.0厘米，女孩60.6厘米

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孩子体重：
男孩：一个月9斤，两个月11.3斤，三个月13.4斤。
女孩：一个月8.4斤，两个月10.4斤，三个月12.2斤。
孩子头围：
男孩：一个月36.9厘米，两个月38.9厘米，三个月40.5厘米。
女孩：一个月36.2厘米，两个月38厘米，三个月39.5厘米。
孩子三个月前的
生长发育速度
是非常快的，身高平均每个月
涨4厘米
：这样的身高增长速度相当于3岁到10岁孩子每半年身高的增长速度。

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体重平均每个月
长两斤
：孩子每个月长两斤，长的不仅仅是脂肪，更加是孩子的骨骼以及孩子的内脏。
头围平均每个月增长将近
两厘米
：，孩子的头围增长，代表着孩子大脑重量
的
增加以及大脑容量的提升，对于孩子
智力的发育
非常关键。
1~3个月孩子营养影响生长，喂养要点家长要清楚
纯母喂养的孩子不需要喝水
三个月之前孩子的
胃容量
也仅仅能喝下150毫升左右的奶，如果给孩子喝下几十毫升的白开水，就会占用孩子胃的容量，导致孩子喝的母乳变少了。
导致孩子对母乳的吸吮变少，影响乳汁的分泌。
世界卫生组织建议6个月前纯母乳喂养，不需要喝水。

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无论母乳还是奶粉喂养，都要补充维生素D
母乳中的营养几乎能够满足孩子生长发育的所有营养，但
维生素D
除外。维生素D在母乳中含量比较少，所以需要
额外的补充
，建议孩子出生后数天进行维生素D的补充，每天
400个国际单位
。
家长不要忘记每天给孩子补维生素D。
母乳不足时要及时添加奶粉
孩子越小
越不能饿
，一饿就会影响孩子的生长发育，所以母乳喂养的妈妈要了解孩子到底有没有吃饱。

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当宝宝发出5个信号时，说明母乳不足，及时添加奶粉
1、孩子
体重增长不良
，比如一个月增长不到一斤。
2、孩子尿量太少而且偏黄，每天尿不湿用不到6片。
3、母乳喂养之后孩子
依然哭闹
不休没有满足。
4、宝宝大便比较干比较硬，
绿便
比较多或者孩子的排便量比较少。
5、宝宝不愿意喝母乳，因为喝母乳是一件非常费力气的事情，如果宝宝知道喝母乳又喝不饱，反而还会消耗自己的热量，有一些宝宝就干脆闹脾气不喝。
家长一定要及时地给孩子
添加奶粉
，添加的是一段的婴儿配方奶粉。

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孩子的夜奶不能断
三个月前的孩子胃容量不太大，生长发育又比较快，所以仅仅靠白天喝奶，不能满足孩子生长发育的需求。
晚上也要给孩子喝母乳或者奶粉，三个月前孩子的喂养是
按需喂养
，平均两个小时左右就要给孩子喝一次奶。
1~3个月宝宝养育禁忌，家长要懂得，不然会把孩子带坑里
禁忌一：每天让孩子躺着
三个月前的孩子，所有的移动都需要依靠父母，每天睡觉的时间比较长。
睡觉的时候放床上，清醒的时候让孩子躺在床上玩，基本上孩子的24小时都是在床上度过。

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弊端很多：
容易被睡扁头，孩子一天24小时都是睡觉，后脑勺睡多了就变平坦。
孩子的大动作
没有得到锻炼，躺在床上，孩子不能翻身，自然也锻炼不了。
孩子的视觉，听觉刺激不够，不利于孩子的
大脑发育
。
莹妈建议：
孩子清醒的时候，放孩子趴在床上