北青网综合|衰老是不可逆,但男性这些坏习惯会加速衰老( 二 )
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男性要戒掉以上坏习惯,平时多参加户外活动,培养兴趣爱好,增强人际交往。豁达的看待人生,遇事情时需泰然处之,凡事想得开一点。很多中年男性的脾气暴躁又争强好斗,但这样会增加患上冠心病和高血压风险,要学会放松身心,平复好焦躁不安的情绪。
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