准妈妈|家有孕妇请一定看完这篇！7个意外反应都有对应措施

孕期，我们因为腹中孕育的天使而沉浸于深深的幸福中，同时又因为第一次怀孕多少有些紧张，尤其是对身体的一些意外反应，更是手足无措，忐忑不安。其实大可不必惊慌，孕期身体总会有些不一样，如果你对它们都了解清楚了，哪些反应属于正常，哪些应该去看医生，处理起来也就有条不紊了。

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No.1阴道出血
怀孕一个月了，今天早晨突然发现阴道有少量出血，难道是先兆流产？
真相
调查发现，在孕期有将近2成的准妈妈出现过阴道出血。在怀孕最开始的阶段，由于受精卵植入子宫，可能会出现一两天的轻微出血。随后，胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量出血。这是不用担心的，对胎儿没有任何影响。此外，出血还可能来自于宫颈，如果孕前有宫颈糜烂，孕期随时都可能会有少量的阴道出血，这种情况与宝宝无关，不必特别担心。
解决措施
1，在胎盘完全进入稳定期前的孕早期，不要做用力的事，如提重物、搬东西，也不要做爱，否则容易引起出血。
2，妊娠中子宫腔处于充血状态，如果因检查或做爱的刺激引起出血，并且出血在1-2天内止住了，就不用有任何的担心。
3，出血时最好静养。除了去洗手间及用餐外，其他时间都需要呆在床上，也不要淋浴、外出。具体静养的程度要和医生商量后确定。
何时要看医生
如果持续性的出血，同时伴有腹痛，要高度警惕宫外孕的可能性，应该去看医生。孕中晚期的出血通常和胎盘位置有关系，也要去医院做B超检查。
No.2呕吐
我知道怀孕早期有呕吐反应，但我已经怀孕五个月了，还是不停地吐,总是没胃口，我的宝宝会不会因此没营养，长不好啊？
真相:
目前还不知道孕期呕吐的确切原因，通常认为孕期体内激素水平发生了变化，导致孕妇胃肠不适造成的恶心、呕吐。此外，怀孕期间嗅觉的敏感度提高了，肠胃却变得脆弱，还有一些精神紧张的压力，这些共同造成了孕期呕吐的原因。
解决措施
1，别空腹。空腹会增加恶心的感觉。可以选择清淡、高蛋白、高热量的食物，例如薄脆饼干。可以试一下冷冻的食物，例如寿司，冷食比热的食物散发的刺鼻气味要少。
2，吃酸的食物。这是一种古老而好用的方法。除了话梅、杏、李子这些零食外，你可以准备些柠檬片，感到恶心时就闻一闻，或者在喝水时加一点柠檬汁都是有效的。
3，躺下来。当你感到恶心时，如果有条件可以躺下来休息片刻，心里什么都不想，有助于缓解恶心症状。
4，补充维生素B6。维生素b6有止吐的功效，你可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼肉和坚果中摄取丰富的维生素B6。
5，活动一下。恶心时，起来走动一下，换一些清新的空气，比一直坐着更容易使恶心的状况减轻一点。
何时要看医生
如果每天呕吐超过6次，且严重影响了日常进食,最好及时就医。

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No.3腹痛
肚子疼，而且，挥之不去，什么姿势都难受。
真相:
很多准妈妈会向医生描述她们的腹痛，比如：针扎样疼、像来月经一样、肚子胀等等，这都是正常的。胎儿在子宫里生长，子宫为了给胎儿营造足够的生长空间，也在随着生长，就出现了子宫肌层和韧带的牵拉，这些会造成准妈妈们在孕早期感到不适，通常孕12周后这种感觉就没有了，所以不用特别紧张。
解决措施
1，不用担心，多卧床休息大多就可缓解。
2，饮食上少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物，饭后不要躺在床上，尽量少弯腰，保持大便通畅，以减少胃部食物返流引起的疼痛。
3，孕中期随着子宫逐渐增大，不断刺激肋骨下缘，可能引起肋骨钝痛，这种情况不需要治疗，采取左侧卧位有利于疼痛缓解。
何时要看医生
如果腹痛剧烈、不缓解、阵发性，还伴有阴道出血，则是个危险的信号，你应该马上到医院进行检查。
No.4水肿
腿肿，脚也肿，所有鞋都穿不上了，只能穿肥大的拖鞋。
真相:
怀孕中、后期，子宫胀大明显，压迫了下腔静脉，使下肢血液回流受阻，而产生下肢的轻微水肿现象。这个是正常现象，每个准妈妈都会有的，只是程度不同。
解决措施
1，休息。从事长时间站立、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。