对你宣说|周洁琼晒健身照，粉丝却被她的早餐吸引，网友：这就是瘦的原因人是铁饭是钢

文章图片
人是铁饭是钢，每一天都会吃，而早上那一顿饭可以说是最重要的了，因为早餐吃好的话，一天的精神就会特别的好，所以不管是普通人亦或者是明星，对于早餐都是很注重的，而我们普通人大多数早餐都会吃包子，喝豆浆或者是喝一些牛奶和面包，这也是常规的配置了呢。但是当周洁琼拿出她的早餐之后，网友纷纷表示这才是女明星瘦的一个原因。

文章图片
众所周知周洁琼也是一个非常资深的明星，自从《偶像练习生》作为导师出道以来，一直都是特别优秀和努力的，而且平时的身材更是保持的非常不错，直角肩巴掌腰筷子腿完全就是用来形容她最好的一个诠释了，可以说她每一次都散发着无穷的魅力，但也有一些人比较好奇周洁琼到底是怎么能够瘦成现在这个样子的。毕竟我们平时也并没有见过明星，在节目中说自己节食或者是其他的一些事情，而这一次在看到她的早餐之后，我们也是彻底就能够明白了。

文章图片
周洁琼平时的工作是特别忙碌的，但是却一直都不忘记早早的起来吃早餐，我们可以发现她晒出的这一组照片中也是刚刚运动完之后流了一身的汗，而且整体的素颜都展现了出来。看起来还是特别漂亮的，不过在看到她吃的早餐之后，我们才真正的理解到了明星到底是有多努力了。

文章图片
可以发现周洁琼她早上吃的还是比较丰盛的。而且整体的搭配都比较均匀，有一些鸡肉，西兰花，玉米，圣女果和胡萝卜，整体来说看起来还是比较丰盛，但是我们仔细看就可以发现这一些食物上面基本上都没有放太多的油和盐，简直就是最清淡的一个状态了呢，而且平常人吃的话就不会这么的麻烦，但现实生活中我们是没有这个条件的。

文章图片
但是周洁琼在工作那么忙的情况下，还能够每天坚持来做一份这样的早餐，也确确实实是特别的厉害了，由此可见女明星瘦的真不是意外的，因为每一次都会给自己制定相应的减肥方法和食谱，而且就算是自己休息的早上也是会吃一顿非常丰盛的早餐，这样一天的营养和活力基本上都补充了，就不会再吃太多的零食，所以就能够达到一个减肥的效用了。