对你宣说|关晓彤晒妈妈做的爱心营养餐,低卡解馋鲜辣汤,丰盛美味,不发胖
文章导读:关晓彤又晒妈妈做的爱心营养餐了 , 这次是一碗低卡解馋的鲜辣汤 , 食材丰盛 , 美味不发胖 , 关晓彤表示很满足 。
关晓彤又来晒妈妈制作的爱心营养餐了 , 继上一次的【生菜三明治】之后 , 这次关晓彤又晒出的是一碗【解馋鲜辣汤】 。
关晓彤人美身材好 , 不少网友都想要跟她学吃营养餐 , 美味还不怕发胖 , 上次的【生菜三明治】教程发出后 , 大家都纷纷跟做 , 还有网友开玩笑说:生菜都因为这【生菜三明治】涨价了 。
关晓彤的妈妈很会做饭 , 她经常变着法的给女儿准备美味营养餐 , 而且都是一些热量低营养丰富的食物 , 生怕女儿吃不好饿肚子 。
关晓彤这次晒出的“妈妈爱心餐”除了有一碗解馋鲜辣汤之外 , 还有三只烤鸡翅 , 和一盘新鲜的绿色蔬菜 , 荤素搭配 , 十分丰盛 。
关晓彤在鲜辣汤里加入了大量的香菜碎 , 可以看出来她真的很喜欢妈妈做的饭 , 频频露出喜悦的表情 , 边吃边说:太满足了!
关晓彤不仅爱喝鲜辣汤 , 还爱吃烤鸡翅 , 女明星平时要控制食量 , 保持身材 , 所以吃烤鸡翅的时候关晓彤也显示出了开心的表情 , 特别可爱 。
关晓彤还分享了制作鲜辣汤的小贴士:
1、熬鸡汤只用半只鸡 , 不浓的鸡汤在制作鲜辣汤时口感更清爽好喝 。
2、加料的顺序:不好熟的食材先放 , 已经煮熟的鸡胸肉丝最后加入 。
3、煮汤的时候会蒸发掉很多水分 , 可以适当加点水 。
4、所有食材可以根据个人喜好替换 , 酱油、醋的量根据个人喜欢 , 白胡椒面是“灵魂” 。
最后 , 关晓彤把满满一大碗的解馋鲜辣汤吃的一滴都不剩 , 连汤水都喝的干干净净 , 可见关妈妈的爱心餐味道真的好 , 而且很低卡 , 不用挨饿也不怕发胖 。
关晓彤在视频的最后还倡导了“光盘行动” , 倡议大家节约粮食 , 不要浪费 , 怪不得那么多人都喜欢这个漂亮的小姑娘呢!
大家觉得关晓彤妈妈的这顿“爱心营养餐”怎么样?你会不会试试这【解馋鲜辣汤】呢?
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