中国居民膳食指南|又一宝宝“水中毒”住院,父母请注意,不当喂水会导致婴儿夭折


中国居民膳食指南|又一宝宝“水中毒”住院,父母请注意,不当喂水会导致婴儿夭折
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文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)
在养育小婴儿方面,真的不可事事按大人的思维来,有时候父母觉得有营养有用的东西,对于孩子而言,可能就是有害物质。
比如大人们常吃的鸡蛋,常喝的蜂蜜,甚至是日常生活中饮用的水。
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婆婆给4个月大的孩子喂水,结果导致娃住院小新在孩子4个月大的时候就回公司上班了,小朋友的饮食起居都交给婆婆处理。婆婆总说自己在养孩子方面有很多经验,自己的儿子女儿就是她带大的,绝对不会让孙子受委屈。
因此小新也就放心下来了,可是一天她下班回家后发现孩子一直在哭泣,而婆婆则抱着娃哄。
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小新刚开始以为这是很正常的事情,但过一会儿就感觉小朋友的哭声很奇怪,撕心裂肺的,并且包含着痛苦。
她问是不是孩子出了什么问题,婆婆则表示没什么问题,可能刚才喝东西的时候呛着了。
过了一会儿,孩子的身体突然开始抽搐,这下可把小新和婆婆急坏了,小新忙问刚才到底给他喝了什么。
婆婆说:“最近天气比较热,怕孩子上火,于是给他喂了一些水。”
听到这里小新突然就着急了,赶快抱着孩子去了医院,医生表示小朋友是水中毒了,情况有些危急,需要住院观察,并且责备了两位家长在照顾孩子方面的不用心。
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小新因此后悔将孩子留在家里让婆婆带,而婆婆则仍不相信是自己喂水导致孩子出现了这样的问题。
并且跟医生说,自己的孩子也是喂水长大的,怎么没出现异常?听得医生都不想理对方。
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到底什么是水中毒了?水中毒指的是当身体中摄入的水大大超过了排出的水,而血液中的钠离子浓度又过多时引起压力的不同,导致身体出现头痛,嗜睡,恶心呕吐的反应,一些年纪小的孩子甚至会夭折。
中国居民膳食指南|又一宝宝“水中毒”住院,父母请注意,不当喂水会导致婴儿夭折】特别是6个月以下的孩子,他们身体80%含水,平时在喝完母乳或奶粉之后,所需的水量已经足够,不需要再额外地补充水,若父母自作主张者,很容易使孩子陷入危险。
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那么其他年龄的孩子需要喝多少水呢?
当孩子年龄超过6个月之后,也不是喝水越多越健康,《中国居民膳食指南》建议:
6~1岁的孩子每天水的总摄入量为900毫升,这些量中包含了每天所喝的500~700毫升的奶粉或母乳,而剩下的200~400毫升则用饮用水补充。
1~2岁的孩子每天水的总摄入量为1300毫升,包含的奶水量为400~600毫升。
2~3岁的孩子断奶之后的饮水量为600~700毫升。
喝太多的水不仅不健康,还会影响孩子的食欲,最重要的是会增加肾脏的负担,出现水中毒的情况。
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但饮水量也不是固定不变的,特别是对于年纪大的小朋友而言,若他们流汗过多,进行了剧烈的运动,还是需要及时为身体补充水分,以免脱水、中暑。
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怎样判断孩子是否缺水呢?孩子是否缺水?饮用多少水?需要根据他们的进食情况,当天的温度、湿度,以及当时的运动出汗情况,综合考虑。
而最直接简单的方法就是通过他们的尿液判断:如果尿液为无色或微黄色,每天排尿的次数为6~7次,代表孩子并不缺水;若排尿的次数过少以及尿液颜色较深,则需要及时为他们补充水分。
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为了避免小朋友出现其他“水中毒”,有几种水不能随便给他们喝●温度过高的水
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给孩子饮用的水在38℃就可以了,一旦超过50℃,则会损伤他们的口腔、食道及胃部的黏膜,影响身体健康。
特别是在老人带娃的时候,一定要注意老人是否有喝烫水的习惯,千万别将这种坏习惯教授给孩子,非常影响他们的身体发育。
●加糖的水