息肉病|是什么原因导致了大肠癌？如何预防呢？腺瘤|溃疡性结肠炎|结肠癌

今天我们来继续说大肠癌，关于大肠癌的病因和预防的问题。
【 息肉病|是什么原因导致了大肠癌？如何预防呢？】

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先来说第一个问题：大肠癌的发病原因。
这是很多人极关心的问题，大肠癌的发病原因到底是什么呢？是什么原因导致了大肠癌的发生呢？其实，包括大肠癌在内的大多数癌症，目前来说，确切的病历并没有完全弄清楚。不过呢，对大肠癌的发病来说，有一些发病相关的危险因素还是相对比较明确的。
首先，作为消化系统恶性肿瘤，大肠癌的发生跟饮食因素很有关系，通常来说，高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食是大肠癌高发的因素，这一看就是现代式的饮食，以前穷的时候，哪有什么高动物蛋白高脂肪，没肉吃，偶尔只在过节的时候有肉吃，现在生活条件好了，肉吃多了，蔬菜瓜果粗粮吃少了，这也正是生活条件越好大肠癌越高发的重要原因，生活条件好了，吃得“好”了（高动物蛋白、高脂肪和低纤维饮食），有更高的大肠癌风险（主要是指结肠癌））。
此外，一些不良的生活方式（包括久坐、缺乏体力活动、超重、肥胖等）也增加大肠癌的风险，而这些也是现代式的生活方式，可见，不管是从饮食还是生活方式，都是生活条件好了之后，增加大肠癌的风险，大肠癌可以说是“富癌”，这主要是指结肠癌。
其次，对大肠癌来说，遗传因素也是重要的危险因素，而且这种家族遗传性在结肠癌比直肠癌更为常见，年轻的结肠癌患者尤其要关注遗传因素。
另外，一些癌前疾病有一定的癌变风险，比如，慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病、息肉病、腺瘤等。其中，家族性腺瘤性息肉病（FAP）患者25岁时恶变率约为10%，到30岁时达到50%，50岁以前几乎100%恶变，所以要及早关注处理癌前疾病。
当然还有一些环境或职业因素也可能跟大肠癌的发病有关，比如，缺乏某些微量元素（比如钼），职业长期接触石棉等等。

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第二个问题，如何预防？
了解了上述的大肠癌发病危险因素，接下来我们就要关注大肠癌的预防。大肠癌的预防就是要针对上述危险因素，尽量避免接触暴露，从而降低发病风险。比如，合理安排膳食，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物；要养成良好的生活方式，不吸烟不酗酒，不要久坐，积极参加体力活动，要控制体重，防止肥胖等；如果有溃疡性结肠炎、息肉病、腺瘤和克罗恩病这些疾病，要及时干预，积极治疗。以上属于一级预病，即病因预防，降低得大肠癌的风险概率。