母乳喂养|宝宝好几天没排便，是攒肚期吗？还是便秘了？学会应对很重要( 二 ) 辅食|奶粉|蜂蜜|便秘

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2.稍微延长过渡期
对于年龄稍小一点，不足周岁的宝宝来说，家长们在孩子出现便秘问题之后，可以尝试延长过渡期，就是暂时不断奶，再喂一段时间，因为这时候孩子的肠胃功能可能发育慢了点，不好消化多余的时候，母乳喂养可以缓解便秘问题，在情况好转之后，就可以开始添加辅食。
3.辅食选择
对于已经开始尝试辅食的宝宝，可以适当在饮食中添加益生元，或者喝一些酸奶，促进肠胃蠕动，还可以让宝宝吃一些富含纤维素的蔬菜水果，比如说豌豆、西蓝花等等，水果则可以选择西梅、梨子、杏等等，可以帮助软化大便，方便排出。

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不少家长在给宝宝吃蔬菜水果的同时，还喜欢给宝宝喝蜂蜜，因为在很多人的印象里，蜂蜜是可以润肠通便的，真的如此吗？
给宝宝喝蜂蜜可以润肠通便吗？
并不可以。
之所以会有人喝完蜂蜜就排便，是因为果糖不耐受，出现了拉肚子问题，但蜂蜜本身是没有通便效果的，而宝宝更不适合喝蜂蜜。因为蜂蜜中可能含有一种叫做肉毒杆菌的物质，可能会导致宝宝中毒，尤其是年龄还不到6个月的宝宝。

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结语：宝宝好几天没排便，可能是在攒肚期，也有可能是便秘问题，前者是正常现象，而后者是有害的，家长们要学会分辨并及时应对。