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很多宝妈提起带娃最难的事大多都有两件：1.哄娃睡觉2.哄娃睡觉。小编身边有很多宝妈都会在朋友圈吐槽自家的娃\\\"白天不睡觉，晚上夜猫子。每天就像熬鹰一样，在等待着孩子闭上眼睛睡觉。\\\"小编和先生去姐夫家做客，姐夫说孩子有些困了便将孩子带去房间哄睡，过了一会听见房间隐隐的传来了阵阵鼾声，走进一看，原来鼾声是姐夫发出的，哄孩子睡觉的他竟然把自己哄睡着了，而孩子无辜的睁着大大的眼睛在看着他。
其实，这样的事情经常在我们的家中出现。有的时候，明明是家长在哄宝宝睡觉，结果却是\\\"将大人哄睡着了\\\"。
12个月萌宝哄睡辛劳老妈，一动不敢动笑坏了老爸
早上小编刷某博，看到了一位宝爸分享的甜蜜小事：\\\"妻子刚刚给女儿洗完澡，想要哄睡宝宝，因为女儿一直在闹觉但是却迟迟不睡。
妻子没办法，便在自己的腿上放了一个枕头，把女儿的头放在了枕头上。想要一边看着女儿一边哄女儿入睡，结果妻子却把自己哄睡着了，看着妻子熟睡的样子，突然感觉有了两个小女儿，幸福至极。\\\"


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这位宝爸还说他看到自己的女儿小小的，安安静静地看着妻子睡觉。两只小手规规矩矩的放在了身旁，一动也不敢动皱着眉又笑着盯着妻子，一脸精神的样子。静静不动的样子，\\\"笑坏了\\\"宝爸。


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12个月大的女婴哄睡宝妈，静静不动的样子，\\\"笑坏了\\\"宝爸
小编看到这位宝爸记录的文字突然心中油然而生一阵暖意，仿佛看到了可爱的小宝贝，也看到了好暖心的宝爸。
但是透过这则文字也反映出了一个问题，宝宝们不乖乖睡觉是一个比较普遍的现象。要知道，小宝宝们都是\\\"睡着长\\\"的，不乖乖睡觉的宝宝，在一定程度上会影响到他们的身体生长情况。那么，宝爸宝妈们面对睡觉困难的宝宝们应该怎么办呢？
轻松哄睡萌宝，这几点小妙招要知道
1.给予宝宝足够的安全感
小孩子是没有心事的，当他们睡不着多半是因为孩子缺乏安全感。因此，家长在陪伴孩子的过程中可以提前安抚宝宝的情绪，让孩子慢慢放松下来，这样有助于孩子安稳的入睡。
家长可以采用给宝宝喂奶、将古书、听音乐等方式来给孩子安全感。睡前给宝宝喂奶可以增强宝宝们的饱腹感，人吃饱饭后都会生出困意，因此睡前给宝宝喂奶更助于家长哄睡宝宝。除此之外，睡前听写舒缓的音乐有助于宝宝们放松神经，让情绪慢慢的稳定下来，这样也有助于宝宝入眠。
2.养成特定的睡眠时间
养成良好的睡眠习惯，对宝宝的成长来说是个特别重要的事情。因此，家长应该规划好宝宝的睡眠时间，在养成宝宝的特定的睡眠习惯时间前，去哄睡孩子，让孩子慢慢地形成一个习惯的作息时间点，养成一个良好的生物钟。
一旦养成特定的睡眠时间，家长就不必劳心费神的哄睡了。


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3.制造一个良好的助眠环境
有的时候，家中宝宝不睡觉并不是孩子不困不愿意睡，而是因为家中的睡眠环境不易让人入眠。因此，要想宝宝睡个安稳觉，家长还应该为宝宝营造一个良好的助眠环境。
1）首先，家长应该注意室内灯光的亮度
房间灯光的亮度过高，会影响宝宝入眠情况。因此，家长在宝宝睡觉时可以调暗室内的灯光。
2)其次，家长应注意宝宝被子的厚度
一些家长担心房间内的温度过低，会给孩子穿过多的衣物，并盖上一条厚厚的被子。这样的做法是不正确的，反倒会引起孩子受凉感冒。
过于厚重的被子会使宝宝身体承受过大的重量，使得孩子呼吸变困难。而一些过于薄的被子，会让孩子受凉。因此家长在孩子睡觉的时候，可以为孩子穿件单衣就好了，选择一个薄厚适当的被子盖在宝宝的身上。
3)最后，家长要注意房间空气的流通
现在虽说是春天但是天气还是比较寒冷，家长在日常生活中可以适当增加室内的通风时间，保持室内的空气流通。
最后小编想说，哄睡宝宝最重要的是家长应该保持一颗平和的心态，切记不能因为宝宝闹觉，大发雷霆，还应多一点耐心。
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