眼睛|孕妈多吃这两种水果，宝宝眼睛大又亮，智力发育也更优秀怀孕期间|妈妈|宝宝

每个怀孕的妈妈都希望自己能拥有一个健康又漂亮的小宝宝。就是平时的时候，我们偶遇过的小宝宝们，如果眼睛亮又大，睫毛长长的，就会非常的喜欢。忍不住上前抱起逗弄一番。恨不得抱自家去。
当然我们也知道，不是说每个宝宝生下来都是这么漂亮的。宝宝刚出生的时候。由于长时间段的浸泡在羊水中。小宝宝的皮肤红红的，皱皱的，且还有好多的白色的羊脂。这个时候的小宝宝大多都是丑丑的。

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当然，过个三五天后，小宝宝就会慢慢的圆润白净起来。这时候就会看的出小宝宝到底是不是好看了。一般好看的小宝宝通常都是共性的。比如，眼睛大。肌肤白。嘴巴小巧。
但是，毕竟不是每对父母都能拥有赵薇般的大眼睛。尤其是，如果父母双方的眼睛都不是很大，就会比较担心，宝宝以后会不会眼睛也会很小？

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现在就有一个好方法可以帮助爸爸妈妈们免去这个担忧。就是孕妈妈在怀孕期间，多吃以下两种水果，会就让小宝宝的眼睛又大又明亮哦。且宝宝的大脑发育也会非常棒的。
之前有过一个笑话，说是一个宝宝眼睛很小，回家跟父母说：\"妈妈爸爸，同学们都说他们的父母在怀他们的时候吃了葡萄才让他们的眼睛那么大。你们为什么不也吃葡萄呢？\"爸爸回答道：\"孩子，你妈妈吃了，只是，你妈妈吃的是葡萄干。\"
这虽然是个笑话。但是，却也讲对了一件事。那就是在怀孕期间，如果妈妈多吃一些葡萄，确实是很好的事情。

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首先，葡萄这种水果对于孕妈妈来说具有非常好的安神养胎的神奇功效。对于想要孕期避免女性出血的话可以适当多吃葡萄。
孕妈妈常吃葡萄还可以抗疲劳。要知道怀孕真的非常容易疲劳，尤其孕后期孕妈妈由于睡不安稳，就会因过度疲劳而导致神经衰弱等，常吃葡萄就可以缓解一下。

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另外葡萄中丰富的葡萄糖和果糖可以补气血呢，刚好补充孕妈妈怀孕期间的气血不足。
且葡萄里的钙铁磷含量比较高，所富含的各种维生素和氨基酸还能促进胎宝宝的大脑发育呢。而且葡萄富含的花青素可以让小宝宝的眼睛明亮有神哦。
花青素可以增强眼睛视力，且让眼睛变得明亮有神。所以，孕妈妈除了多吃葡萄外，第二种应该多吃的水果就是蓝莓。因为蓝莓所含的花青素是迄今为止所发现的最强的一种自由基清除剂，一来可提高孕妈妈和胎宝宝的免疫力，二来消除身体炎症。

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同时蓝莓所含有的花青素及VC能满足眼睛的营养需要。从而唤醒眼睛的技能，提高视力。让眼睛明亮有神。
【 眼睛|孕妈多吃这两种水果，宝宝眼睛大又亮，智力发育也更优秀】最重要的是蓝莓中含有一种化合物，能治疗短期失忆的特殊物质。可提高记忆力，并且防止脑神经水衰老。多吃蓝莓可以让孕妈妈和胎宝宝的脑袋变得更聪明，脑功能活性强大且更有活力。