过来人都知道，结婚生子后，对于夫妻二人来说，改变最大的当数妈妈。
这不仅因为怀孕和生产是由妈妈本人经历，而且孩子出生后，母亲对孩子的关注程度也的确更高一些，所以就更加劳神费力一些。

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如今，在网上的一组“生娃前后对比照”，更是引起了宝妈们的共鸣，宝妈们通过跟贴晒出自己生产前后的照片，大家在自嘲中感叹生育真是一把“无情的刻刀”。
有一种“判若两人”叫生娃，新手宝妈晒出前后对比图
静芝上学时，虽然称不上“校花”，但也是学校里“女神”级别的人物。工作后，更是受到了许多男孩的仰慕和追求，但静芝却选择了大学时的学长，婚后二人过着平淡而惬意的日子。
而静芝在怀孕后经历孕吐、发胖等“甜蜜的负担”后，宝宝终于出生。但原本喜爱打扮的她，现在却没有心思放在自己的身上，整天围着孩子转，觉都不够睡。

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有一天，孩子喝饱奶睡着了，静芝抽空做起了家务。当看到摆放在书架上自己和老公结婚的照片时，再细看现在的自己，她不禁感慨万千。
她将这当时的照片和现在的自拍发在了朋友圈，好久不联系的朋友留言问，她现在的照片到底是谁？
静芝一时间哭笑不得，更是有种莫名的心酸，果然为母则刚不是说说而已，就连不少网友也纷纷感慨说：当妈不易呀！

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其实当妈之后，改变是多方面的
对于许多新手妈妈来说，生娃不仅是身材走样、无心打扮，还有许多来自身体和心理上变化。
▲从原本的“睡觉”变成了“碎觉”
当妈前，熬夜、晚睡、赖床完全凭自己的心情和喜好。而当妈后，“睡觉”变成了“碎觉”，能睡多久更是取决于宝宝的状态。
有妈妈感叹：不要问我们现在是否还熬夜追剧或是打游戏，每天带娃，比打怪、通关更刺激。

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▲为避免划伤宝宝衣着变得简单起来
爱美是女人的天性。生娃前，妈妈们想穿啥就穿啥，不管是带铆钉的，还是带流苏的，只要足够漂亮就好。
但生娃后，别说是铆钉、亮片了，就连衣服材质硬些，宝妈都怕划伤宝宝。带绳的或是有坠饰的更是要不得。

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平日里，宝妈如不是非必要，只穿宽松、休闲、棉质的衣服，自然看起来就“质朴”了不少。
▲当妈不易，化妆成了件奢侈的事情
在成为母亲之前化妆品是梳妆台上的必备物品，但大多数的宝妈更是在怀孕后担心化妆会影响宝宝，就已经“戒掉”了。
等孩子出生后，宝妈又担心孩子会将妈妈脸上的化妆品抓在手上、吃进嘴里，更是天天素面朝天。
▲原本茂密的头发，随着孩子的哭闹也“越走越远”

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自打孩子出生，脱发、断发、白发，无论多么好的洗发水，都已经无法挽救宝妈们了。因为长期的休息不好，宝妈们全凭原始积累的茂密头发硬撑。
想成为“精致妈妈”，宝妈要学会自我调整
不得不说，许多宝妈生产前后的对比照差距很大。但其实，想要做回“精致”的妈妈，也并非难事，宝妈们要学会自我调整。
首先，在带娃的问题上该求助老人时别硬撑
孩子永远不只是妈妈一人的甜蜜负担。宝妈也要适当学会“妥协”，该求助老人帮忙时，也不要自己硬撑。

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其次，调整好自己的心态保持乐观
宝妈们还要调整好自己的心态，孩子早晚会长大，事实证明，娃也的确是越大越好带。
孩子小的时候，宝宝睡觉休息时，宝妈也可跟着休息；宝妈陪伴孩子时，自己也要保持良好的心情，享受亲子时光。
最后，爸爸这个天然“助手”要利用起来
许多研究表明，爸爸陪伴长大的孩子，往往在情商和智商方面，都要高于妈妈一人带大的娃。
因此，哪怕你家宝爸是个“猪队友”，宝妈也要发挥其特长，成为育儿路上的好帮手。
【 生娃|生娃前后差距有多大？宝妈晒前后对比图，为母则刚不是说说而已