宝宝|宝宝这三种坐姿看起来很萌很可爱，但易伤骨骼，宝妈注意及时纠正！宝妈|肌肉痉挛

文 | 幸孕姐宝宝的有些坐姿看起来非常萌，却可能悄悄影响骨骼发育。如果你家宝宝有这几种姿势，需要及时改正了。

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一、错误坐姿1、W坐姿：指屁股着地，双腿成W型接触地面。使用这种坐姿，肌肉张力低，不紧绷，也很稳当，宝宝会觉得很放松，一旦尝到甜头，就会经常这么坐。久而久之，可能会使髋关节脱位，双腿看起来长度不一，严重时走路会一瘸一拐，还会加重肌肉紧张，容易肌肉痉挛。此外，也不利于大脑发育和手部动作的训练，当宝宝呈W坐姿时，身体转动减少，倾向于用惯用手拿东西，不会使用两手交叉等动作，影响了大脑发育。

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2、跪坐：指腿向下弯曲，小腿前侧接触地面，是刚学会独坐的宝宝最爱用的姿势，尤其是在玩玩具的时候。这种坐姿会导致大腿骨骼弯曲，对膝盖造成损伤，加剧膝盖外翻，容易形成O型腿。跪坐过久，容易使脊椎弯曲，造成驼背。3、驼背弓腰坐：这种坐姿会造成宝宝脊柱弯曲，影响骨骼发育，久而久之，还会影响宝宝的视力，造成过早近视等。

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二、如何纠正孩子5岁前，是身体发育的黄金时期，尤其是刚学会爬行到2岁这段时间，骨骼逐渐成型，不良坐姿会导致骨骼发育异常。家长要时刻留意宝宝的动向，发现不对时要立即纠正：1、给宝宝背部支撑：成年人在坐着时，如果没有靠背也很容易弯腰驼背，宝宝就更不用说了。因此当他们坐着看书或者玩玩具时，家长可以在背后放一个稍微硬一点的垫子，使之背部有个依靠，减少弯腰的频率。2、抱着孩子：家长充当人形靠枕，托住宝宝的头部和背部，让宝宝两腿自然伸直，呈V型姿势展开。这种姿势可以避免宝宝头部前倾和因驼背导致的视力下降，还能降低患X型腿和O型腿的概率。

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3、采用物理治疗：如果宝宝一直使用错误坐姿，且很难纠正，必要时家长可咨询医生，检查一下宝宝的骨骼和肌肉发育状况，通过物理治疗进行纠正。纠正宝宝坐姿，看看宝妈的经验@一苇凌波：该走路的时候不走，爱跪坐，尤其是伸手让抱抱的时候，整个人跪坐不起来。为了改掉这个习惯，每次都告诉她只有站起来才能抱，但是从来不听，使劲儿哭，真的心累。不过强行纠正了两个月，终于改过来了，现在坐着看书或者玩玩具都是背挺直，腿伸直并拢坐着，朋友看到了都说是个小淑女

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@庄晓曼：我家宝宝两岁半，坐姿奇奇怪怪，七扭八扭，不知道的还以为是麻花成精了。之前觉得看起来好玩，没刻意纠正他，后来有一次带他出去玩，发现他怎么都坐不端，提醒一下，还能挺直坚持两分钟，但是不一会儿又驼背了，急坏了我。此后每天有时间就盯着，说了不改就打手掌，现在比以前好很多了。让孩子从小养成好习惯真的太难了。你家宝宝有没有不良坐姿呢，都是怎么纠正的，欢迎在评论区留言分享~（cjq）