“一哭、二笑、三认母”，1~3月宝宝如何养育好？要做好这些重点

文 | 小书虫妈妈豆豆妈是个学习型新妈妈，为了豆豆的健康成长，她可真是费尽心思。这天，豆豆妈正在按从一个育儿专栏学来的方法训练豆豆俯卧，豆豆爸爸轻轻地走到儿子的身边，在他耳边摇起了一个小巧可爱的拨浪鼓：“豆豆，你听听，猜猜爸爸给你买什么好东西了！”豆豆听到声音，高兴极了，他抬起了头并转向声音发出的一边，他要寻找这好听的声音是哪里来的。“老婆，你快看，我们宝贝抬头了，他在寻找声源呢！你的俯卧训练效果真好！你看，宝宝还会看着我呢！”豆豆爸爸开心地说。“那当然，我们宝宝一个月的时候就会抬起来转动了！”豆豆妈自豪地说。宝宝出生后1~3个月，是他身体发育最迅速的阶段，其中，视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉各个方面都有很大进步。宝宝会抬头了，说明宝宝的成长历程又向前迈进了大大的一步。

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1~3月宝宝的体格发育情况育儿专家总结了婴儿发育的规律是“一哭、二笑、三认母”，这句话就是说婴儿出生第一个月会哭，第二个月会微笑，第三个月已认识母亲，见到母亲的脸会露出笑容。每个健康的宝宝在1~3个月都会有这样的成长经历。这一阶段宝宝对营养需求很高，母乳喂养尤为重要。那么，这个阶段的宝宝身体发育情况是怎么样的呢？男宝宝：满月时：体重约为4.50千克；身长平均约为54.5厘米；头围平均36~37厘米；胸围平均36厘米。2个月时：体重平均约为5.20千克；身长平均约为58.1厘米；头围平均39.6厘米；胸围平均39.8厘米。3个月时：体重平均约为6.0千克；身长平均为61.1厘米；头围平均为40.8厘米；胸围平均为41.2厘米。

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女宝宝：满月时：体重约为4.20千克，身长平均约为53.5厘米；头围平均36~37厘米；胸围平均36厘米。2个月时：体重平均约为4.70千克，身长平均约为56.8厘米，头围平均38.6厘米；胸围平均38.7厘米。3个月时：体重平均约为5.40千克，身长平均约为59.5厘米；头围平均39.8厘米；胸围平均40.1厘米。温馨提示：宝宝体重的增长是体格发育的重要指标之一，体重的增加与否及快慢情况，反映了宝宝营养状况的好坏，也是判断宝宝生长发育是否良好的标准。宝宝最初3个月的体重增加迅速，每月约增加700~800克。
【“一哭、二笑、三认母”，1~3月宝宝如何养育好？要做好这些重点】

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1~3月宝宝的养育护理重点有哪些？宝宝满月后，四肢已经比刚出生时伸展许多，已经开始习惯了外界的各种声音，能分辨声音的来源。宝宝逐渐能够抬头，会笑出声了，能够拿住放在手里的东西了。那么，这阶段的宝宝养育护理重点怎么做？父母做好以下这些细节很重要。01、按需喂养在这个阶段的宝宝，建议按需喂哺。2~3个月宝宝宝，白天每次哺乳间隔可延长到3～4个小时，夜间宝宝睡眠，哺乳间隔可延长。有些妈妈不知道给宝宝喂多少奶合适，尤其是吃配方乳或混合喂养时，其实宝宝是知道饥饱的。但为了给妈妈一个指导，下表列出了宝宝不同月龄胃容量参考值。

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02、生活护理：①衣着这个阶段的宝宝皮肤很娇嫩，宝宝适合穿柔软、吸湿、透气性好的，用纯棉制品制作的衣服。平时不需再穿长长的婴儿服，可以给他穿轻便的服装。②睡眠2~3个月的婴儿每天需要14~17个小时，白天睡眠2~3次，每次2~2.5个小时，夜间睡眠大约10个小时。婴儿睡眠时间的个体差异比较大，只要宝宝身体健康，白天精神状态好，就说明宝宝睡眠还是充足的，妈妈不用太担心。③户动活动：条件允许的情况下，妈妈要坚持每天带宝宝到室外去，让宝宝接受日光浴和空气浴，上、下午大约各半小时，天气好还可以适当延长。外面空气新鲜，含氧量多，能促进新陈代谢，日光浴可使人体自制维生素D。日光浴时，要注意保护宝宝眼睛，避免强烈的日光。除此之外，妈妈常用温暖的手抚摸婴儿手心、脚底、脸颊、皮肤，会让宝宝欣慰安静。

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03.用心沟通交流妈妈多与宝宝交流，培养宝宝的视听能力和社交能力。宝宝这时已经可以区分出妈妈的说话声，能够用眼睛搜索声音。在这个阶段，父母应该多让宝宝变换位置，感受不同的视觉刺激，训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力。04.理解宝宝的哭声宝宝一生下来就会哭，这是他的第一次发音，也是宝宝最初的语言，以后当饿了或感到不舒服的时候也会哭。人们经常说“哭是小孩子的主要工作”，从某种意义上来说哭也是一件好事。2~3个月的宝宝就会逐渐用不同的哭声表示不同的需求，妈妈应该逐渐从宝宝不同哭声来判别，并给予适当的解决。父母要第一时间对宝宝生来即有的社交本能给予特别的关注和回应，并给予满足，让宝宝在是初的社交接触中体验到快乐并得到安全感。