小丽|这5种辅食已被列入黑名单,千万别给宝宝吃,很多家长还不知道
小丽的产假结束后,大部分时间都是婆婆在带着孩子,有一天小丽下班回家后,看到婆婆端着蒸鸡蛋正在喂给孩子吃。
婆婆看到小丽回来后急忙说\"孩子饿的老哭,我就给他蒸了一个鸡蛋吃\",小丽接过婆婆手中的碗去喂孩子,但勺子并没有放到宝宝的嘴中,小丽尝了一下,是咸的,放下碗就没有给宝宝吃,直接给宝宝冲了奶粉。
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小丽对婆婆说孩子还小不能吃咸的,更不能吃带有其他调味品的东西,他饿了你给他冲奶粉就行。婆婆小声嘟囔,孩子天天喝奶粉,换换口味也不行?
小丽不再对婆婆言语,虽然婆婆也是为了孩子好,但有些东西孩子是真的不能吃,婆婆总是觉得她那时就是这样带自己的孩子,现在照顾孙子也一样。可是现在孩子在饮食方面都在追求科学健康,她应该更仔细的对待孩子,为孩子的身体发育着想。
【 小丽|这5种辅食已被列入黑名单,千万别给宝宝吃,很多家长还不知道】
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为了宝宝的健康发育,快乐成长,家长们一定得牢记,这5种辅食千万不能给孩子吃第一种:含汞的深海鱼
很多家长普遍认为,孩子吃鱼好,因为鱼中富含着大量的蛋白质,在一开始接受鱼类的食物,孩子可能都会比较喜欢吃,但家长们一定要注意为孩子在做鱼的时候把鱼类给区别清楚。
像很多鱼类含有汞,如果给孩子吃了,将会影响孩子的神经系统发育,严重的可能会对智力造成伤害。
含汞量高的鱼像石斑、金枪鱼、黑鲈鱼、阿拉斯加鳕鱼、银鳕鱼、大比目鱼等,家长在选择鱼类的时候,一定要避开这些。在为孩子做鱼类辅食的时候,一定要有一个循序渐进的过程,最开始可以先给宝宝做一些鱼汤、等孩子适应了再尝试增添鱼肉,切记千万不要在鱼肉中增加其他调味品,像食盐、花椒、大料等。
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第二种:腌制品
很多家庭在早上有喝粥的习惯,喝粥时会搭配一些咸菜,有时抱着孩子一起吃饭,把咸菜也喂给孩子吃,可是这样的食物孩子并不能吃。
孩子在较小年龄段本来就不可以吃盐,咸菜中有过的的盐分,孩子的胃肠道吸收不了,而亚硝酸盐对孩子身体的伤害是极大的,会导致孩子患上呼吸类的疾病,甚至会有致癌的风险,父母一定要谨慎。
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第三种:蜂蜜
蜂蜜对大人来说是一种很好的食品,可以保护肝脏,增强抵抗力,促进睡眠和胃肠蠕动,但家长们千万不能自以为这么有营养的食品,孩子也就可以喝。
其实10岁以下的孩子喝蜂蜜都要慎重,小于1周岁的宝宝不能喝蜂蜜,因为蜂蜜在酿造、运输、储存的过程中很有可能会受到肉毒杆菌的污染,孩子的抵抗力不强,食用产生毒素后又很难通过自身解毒,容易引发肉毒杆菌食物中毒。
蜂蜜中还含有一些雌性激素,如果长时间的食用,还会导致宝宝发育提前,所以宝妈宝爸一定要记牢,孩子小就先别吃这类食物。
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第四种:菠萝和芒果
水果大家都喜欢吃,有时候大人在吃的时候难免会让孩子吃一些,但小孩子对一些水果非常容易过敏,像菠萝、芒果等,这水果虽然酸甜可口,但想要给孩子吃,还是要小心一些。
对水果过敏并不是一件小事,时常会导致孩子皮肤瘙痒,红肿等,有时候孩子小,不会表达,只能忍受这些不舒服,为了孩子着想,要避开这类水果。
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第五种:草酸类蔬菜
想让孩子长大高个,家长都知道需要给孩子补钙,促进身体骨骼发育,但在补钙或平时的餐饮中一定要知道,孩子并不适宜吃大量的含有草酸类的食物,会影响身体对钙吸收的能力。
像西兰花、菜花、菠菜、竹笋、芥菜、马齿觅等,这些蔬菜都含有大量的草酸,草酸在肠道内会与钙结合形成难以吸收的草酸钙,从而干扰钙的吸收。如果家长想给孩子吃,可以在焯水后吃少量即可。
其实在给孩子做辅食的时候,很多家长都比较不知所措,有很多食物都是孩子不能吃的,但如果知识没有补充到位,让孩子吃了造成不好的后果又很自责。
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