生长激素|孩子进入发育期，身高成为了家长困扰的问题，养成好习惯是关键生长发育

身高问题是很多家长所关心的话题，而身高关系着一个人的整体形象，而有的孩子小时候长个头就非常的快，而有的孩子长个头就比较慢，殊不知养成好习惯才是关键。
这里就有个孩子6个月长高10厘米，而孩子一直跟爷爷奶奶住在一起，食物上面没有那么在意，孩子就没怎么吃好，而后面父母将孩子带回家之后，亲自做饭，给孩子的脾胃调养过来，而这时候对孩子的身高也是有很多的好处。不过当孩子身体出现3个信号，家长就要多注意了。
【 生长激素|孩子进入发育期，身高成为了家长困扰的问题，养成好习惯是关键】

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1、睡眠不好
孩子睡不好觉或者是不喜欢睡觉没有办法进行深度的睡眠，这时候有一点动静就可能醒来，这往往会影响到孩子的身高发育，也可能是孩子缺乏身体锻炼导致的，而出现这样的情况，家长往往需要多带孩子出去运动。

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2、孩子抵抗力低下
孩子抵抗力低下的主要表现就在于孩子在换季的时候出现感冒或者是班上有小朋友感冒了往往会连累到自己，这样情况主要就是孩子的抵抗力低下表现得，这时候父母就要多注意了，这样有可能影响孩子的身体。

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3、不喜欢吃饭
孩子不喜欢吃饭的原因有很多种，有的是因为挑食导致的，而孩子有的是吃不到喜欢的食物，进而就出现不喜欢吃饭，而有的孩子平常喜欢吃零食，也可能吃饱了然后就不喜欢吃饭了。而面对孩子的发育期家长应该如何去做呢？

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1、按时吃饭
当孩子到了发育期要叮嘱孩子按时吃饭，只有吃饭才能让孩子长高，吃饭会提供能量给身体，吃饭很重要，而我们的生长需要碳水化合物，如果没有碳水化合物身体就没有办法提供更多的能量。

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2、按时睡觉
孩子至少要睡眠8个小时，睡眠会提供身体生长激素，我们身体生长需要很多的生长激素，睡眠是非常重要的，没有足够的睡眠往往就没有足够的生长激素，孩子也不会长的高。
3、多做运动
男孩想要长得高运动是不可避免的，运动是很好的长个头方式，而篮球就是很不错的运动方式，可以适当去运动。
对于孩子的生长发育，家长在日常生活要多用心，不能忽视孩子的生长发育，同时日常生活的饮食习惯对于孩子的身高发育起着重要的作用，荤素搭配、营养均衡才能更有益身体健康。